１２月８日に、第１０回目のHAPPY講座を行いました。
仮設の住民さんからのリクエストという初めての形で
実施した、今回の内容は体操とアロマの2本立て。
せっかくなので、
“お昼ご飯を持ち寄って一緒に食べませんか？”
という呼びかけもしてみました。
気合十分で迎えた当日。
が！外に出ると、延々と降り続く雪・雪・雪・・・
なんとこの日、内陸は大雪だったのです。
会場となる大槌第９仮設は、晴れていれば
盛岡から3時間もあれば着きます。
でも、大雪と路面の凍結で、
先発で出た私が4時間かかってしまいました
（遅れる旨の張り紙をしてくださった
支援員さん、ありがとうございました。）
予定よりちょっと遅れて始まった体操教室。
この日は、ストレッチを中心とした動きで
体をほぐしました。
｢はい、体と一緒に頭も使って～。｣
こうすると固まったのが伸びますよ。
参加者さんの中に、健康に詳しい方がいて、
普段ご自分がなさっている体操を
他の方に教えたりする場面もありました。
体操後、おしゃべりをしながらランチの予定でしたが
みなさんお家でご家族が待っているということで、
かんたんなお茶っこで終わりました。
午後はナチュラルセラピストの野村さんによるアロマ教室。
（撮影者が別の場所で講座をしていたため
午後の写真はありません。）
精油の説明や使用例などを学んだあとで
好きな香りを選び、アロマボトル作りをしました。
風邪が流行ってくる時期ということもあり
ユーカリなどの殺菌効果のあるものが
人気だったそうです。
今季はノロウイルスが各地で発生しています。
うがい・手洗いを徹底して、お元気にお過ごしくださいね。
お世話になった大槌のみなさん、
地震にも大雪にも負けずに来てくれた講師のお二人、
どうもありがとうございました。
