ブログネタ：今年マスクした？ 参加中今年はマスクをよくつけていました。
インフルエンザ流行ってたり、
ＰＭ２．５を含む黄砂が飛んでたりして。
インフルエンザ流行ってたり、
ＰＭ２．５を含む黄砂が飛んでたりして。
お腹いっぱい食べて、運動して。
あれ？体重増えた？
なんてことになりかねないので、
サプリも食事に合わせて飲んでいます。
最近、食後に摂っているのがこちら。
カットカット ３０日分 ９０粒 シックスセンスラボ
特徴：
セキレンカ（糖質吸収カット）
べトラウメカ（糖質分解酵素阻害）を高配合。
さらにギムネマシルベスタ・グァバ・サラシアも配合しました。
基礎代謝を促進するビタミンB1、B2を配合し、
炭水化物、糖質をブロックしながらボディに嬉しい効果を実現。
合成着色料、香料、保存料無添加
炭水化物と糖質の
吸収をおさえてくれるというもの。
お肌にいいビタミン類も入っています。
いつも通りたんまり食べた上に
この１週間
がっつりと運動できなかったけど、
思ったよりは体重増えてません。
でも、やっぱ運動しないと無理ね。
粉ものって大好きなんですよ。
ピザでしょ、お好み焼きでしょ、
パスタ、ラーメン、うどんにホットケーキ。
おいしいものは生きがいだから、
たっぷり食べて人生楽しみたいものね。
サプリに助けてもらいつつ、
運動を頑張ろうっと。
シックスセンスラボ株式会社ファンサイト参加中
