お肉中心で食生活が気になるな~。
お寿司以外でお魚ってあんまり食べてない。
EPA&DHAがたっぷり含まれた
サプリをいただいたので、おためしさせてもらいました。
青魚などに多く含まれる不飽和脂肪酸
(ドコサヘキサエン酸=DHAやエイコサペンタエン酸=EPA)は、
体内で合成できない必須脂肪酸と言われる栄養素です。
キラキラ黄金色に光っていて綺麗~。
少し大きめの粒の中に、
イワシに含まれるサラサラ成分のオメガ3がたっぷり含まれています。
4粒で
マアジ100gの2.4倍のEPA,
マグロ100gの2倍のDHA
が摂れるみたい。
すご~い!
ちょっと大きめだけど、
ごくんと飲めてとっても手軽!!
お魚くさくないし、カラダや脳にいい栄養がとれて満足です♪
1日あたり88円というのも続けやすいポイント。
京都1948年創業 京のくすり屋ファンサイト参加中
お魚を日頃あまり食べない人や、
サラサラ成分が欲しい人、
もうすぐ健康診断で心配な人におすすめです。