『エッセンシャルオイル事典・コンパクト版』 本文より抜粋です。



MSS・モダンソーススタイルのブログ

定価:1000円+税 ・152ページ ・新書判ポケットサイズ
12月6日発売です!!



Blend Oil Recipe
自分でエッセンシャルオイルをブレンドするレシピ集



~アトピーや蕁麻疹のとき~

ティートリー、ローマンカモミール、ラベンダー



~落ち込むとき~ 

オレンジ、ゼラニウム、クラリセージ、レモングラス、ラベンダー



~風邪気味でしんどいとき~ 

ユーカリプタス、ラベンダー 、レモン、ティートリー、ベルガモット


~花粉症でツライとき~ 

ペパーミント、ユーカリプタス、ティートリー、レモン 、ラベンダー、ローマンカモミール


~タバコを禁煙したいとき~

ベルガモット、ペパーミント、ティートリー、ラベンダー、レモン



~更年期の悩み~

ベルガモット、ゼラニウム、イランイラン、ラベンダー、クラリセージ


~さみしいと感じるとき~

オレンジ、ゼラニウム


~幸せな気分になりたい~

オレンジ 、サンダルウッド、ゼラニウム 、クラリセージ、ラベンダー

~集中力をアップさせたい~

ジュニパーベリー、ペパーミント、ローズマリー


~食欲をコントロールしたい~ 

グレープフルーツ、ローズマリー、パチョリー、ペパーミント



~自律神経を整える~ 

マジョラム、サイプレス、ジュニパーベリー、ラベンダー



~ストレスが解消できない~ 

ティートリー、オレンジ、ラベンダー



~頭痛がするとき~ 

ラベンダー、ペパーミント、ローズマリー


~ダイエットがしたい~

グレープフルーツ、ジュニパーベリー、ローズマリー、パチョリー



~だるいと感じる~ 

オレンジ、レモン、クラリセージ



~疲れがたまっているとき~ 

レモン、ラベンダー、イランイラン、サンダルウッド、ペパーミント



~何もしたくないとき~ 

グレープフルーツ、サンダルウッド、クラリセージ



~眠れない(不眠症)~ 

ラベンダー、オレンジ、フランキンセンス



~冷え性~ 

マジョラム、オレンジ、レモン



~PMSの悩み~ 

ラベンダー、ゼラニウム、クラリセージ、サンダルウッド、レモングラス


~リラックスしたいとき~ 

ローマンカモミール、ベルガモット、ラベンダー、オレンジ、クラリセージ

以上参考にメモ