ていねいな暮らしから身につけるエレガンス 畠山恭子

自家製酵母から始まるていねいな暮らし
身体も心も元気できれいに整う生活

私の手本は、母です。
子供には、スナック菓子は食べさせたくない
という母の思いで、子供のころのおやつは、ほとんど母の手作りでした

マフィン、クッキー、シュークリーム、パウンドケーキ、
アップルパイにパン
クリスマスのヘクセンハウス
母はそれも自分で型紙を起こして、作ってくれました。


家事が好きで、ずっと何かしらやってる母を見て育ちました。

その母から身に着けたものは
丁寧な暮らし

暮らしを楽しんで、
きれいになれる、
健康になれる、
エレガンスも身について、
そんなあれこれを皆さんにお伝えしていくことをやっていきます。

自家製酵母も、パン作りも、
手芸のあれこれ、(羊毛手紡ぎ、タティングレース)
着物での着付けのコツ、所作、
きれいになれるワンポイントメイク
手作り石鹸、化粧品
などなど、

全部、愉しめることばかりをやってきました。
どれも簡単で、楽しいです。
一緒にやってみませんか?
NEW !
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先日、えいこさんゆうあちゃんのブログ合宿で出会った
ヘスちゃん。


彼女は、九州の人で、
方言丸出しで喋っててね。
それがなんとも可愛くて。

ヘスちゃんご本人は、少しキュートな美人さん。
だから、余計にギャップ萌えみたいなところもある。

その彼女が、
いつも喋ってる方言丸出しのままで、
ブログを書いてる。

それが、リブログ先の記事。

ブログを書く、ってなると
ついつい書き言葉にチェンジしてしまって
標準語や、丁寧語になってしまう。

そうなっちゃうと
気持ちって、相手に伝わりにくくなる。

ブログはそもそもが日記から始まっているから、
書き言葉で書かないといけないってこともない。

丁寧語をやめて、いつも使ってる話し言葉で書くと
ずっとずっと読んでくれる人との距離が縮まるよ。



この方言について、
ちょっと思い出したことがあるので、
それはまた、別記事に書くね。

方言って、やっぱり使ったほうがいいって話。
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お灸は、熱くて、火傷の跡が残って、
って思っていました。
(子供の頃に、母が父にやいとをしてもらっていた印象です)

今日は、筋肉と会話する鍼灸師 田中晶子さん
お灸講座初級編 冷え対策に行ってきました。



先日、晶子さんの鍼灸治療が気持ちよくて、
千年灸は買ってきてたんです。

でも、どこにどうやって使うのがいいのか、
わからないわけ。

ここはプロに聞いた方が早い、ってことで
お灸講座、やってーーーー、ってお願いしたんです。

更年期に入って感じることは、
夏場の方が冷えるってこと。
薄着になって、でも、エアコン漬けで
身体って自分が思っているよりずっとずっと冷えててね。
夏が過ぎて、過ごしやすい秋になっても、
街や交通機関はまだまだエアコンで冷える。

タイムリーにお灸で冷え対策なの。

全部で、8つのツボ、左右にお灸をしたので、
16個もお灸をしてきましたよーー。

入門編なので、
シンプルに簡単に。

で、ツボの位置をどうやって見つけるのかも、
教えてもらって
ね。

ツボの本とかに書いてあるんだけど、
素人だと、本当にそこで合ってるのか、
分かんないのよねーー。

それを晶子さんに確かめてもらいながら、
あ、自分のはここなんだって、理解しながら。

みんな身体の筋肉のつき方とか、違うでしょ。
なので、微妙に違うのよね。
右と左でも違う。

順番に、ツボにお灸をするとねー、
温かくて、気持ちいいーーーーって
言っている間に、
足のむくみが取れて、シュッと細くなったり、
お腹がポカポカしてきて、腸が動き出したり、
熱がじんわり回って、めっちゃ緩んで眠たくなったり


まぁ気持ちのいい講座でした。

で、
晶子さんは、参加者のみなさん、それぞれに、
今の身体に効果的なツボを教えてくれるんです。

それも、みんな違うし、
同じ人でも、身体の状態が変われば、それも変わっちゃうので、
そこだけは、その都度何度でも聴きたくなっちゃう。

お灸って、左右のツボに同じようにしたらいいのか、と思ってたら、
なんと、左だけでいいよ、とか
(左にするのに、右も影響が出てよくなるとか)
そういうのを晶子さんは、筋肉と会話して、
こうしてね、って伝えてくれるんですよ。

あぁ、マニアック。w

お灸って、お家でできるセルフケアだから、
医者に行くくらいじゃないけど、
調子よくないっていう
肩こりや、頭痛、冷え、
もろもろの不定愁訴、
そんなのを自分でケアできるのっていいなって思う。

火傷しないし、気持ちいいし、
すぐにできるのがいいですねーー。

私は、ゆっくりじわじわと温くなって、
帰りの電車、ぐっすり寝てしまいました。

というか、
大阪から快速に乗ったつもりが
新快速で、
気がつけば、明石まで行っちゃってました。
(最寄駅の垂水は通過しちゃうの)

次は明石のアナウンスと、
明石駅に入ったホームで、
「あ、乗ってたん、新快速やったんや」って
気づく始末。w

お灸講座、ゆるゆるになりますーーー。w
ちょっとした身体ケアになるよーーー。w。

とおっても気持ちよかった講座でしたーー。

↑ラジオペンチの使い方は晶子さんに聞きに行ってね。
え?そんなことに使うの!でした。

次回は10/3だそうです。
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ここ数日、引っかかっていたことがありました。

人とのご縁が切れる時

私の場合はこんなことがあってね。

ご縁が切れる時に言われた言葉が、
なんだかいつまでも、小さな針のように残っていたんです。

1年以上前になるのかな、
もう、いつの話だったのか、
忘れてしまってなんですけれど、

こんなことを言われたんですね。
「恭子さんの上から目線の物言いが嫌なので、
FB友達を削除します」

久しぶりに、イベントで再開して、
今まで通りの知り合いの感覚でおしゃべりしただけだったんだけれど、
その後に、そう言われてしまったんです。

その時は、へぇ、そうなんだ、って気分でしたけど。
(私のFBでの投稿がそう感じられたのかな?
よくわかんないけど)

人のご縁が離れる時って、
いろんな形があると思うけれど。

引っかかってるのは、
あれです。

「上から目線の物言い」ってやつです。w

これは、私にとっては
ウィークポイントみたいな部分だから。
「上から目線の物言い」
=偉そう
=嫌われる、人が離れる
につながってくるんで。
(これは、私の勝手なこじつけですよ。w)

ちょっと客観視して、
俯瞰して考えてみた。

人間関係が終わるときって、
多分、これなんじゃないかなって。

エネルギーが変わる、とか、
波長が変わる、とか
言われることも多いけれど、

話が合わなくなった、とか、
話してても、なんか見下されているように感じる、とか
それなんだろうなって。

だけど、
上から目線の物言いをしてても、
友人関係が続いているときもあるんですよね。

それって、
互いのことを尊敬し合っているとき。
相手のことを認め合っているときって、
相手が上から目線で
「それってこうなんじゃない?
こうしたらいいのよ」
とかいう言葉って、
素直に聞けたりする。

互いの関係性が良好なときだと、
上から目線の物言いなんて、
特に問題にはならないのよね。

それに、
上から目線でもっとバシバシ切って喋ってる人の方が
周りに人が集まってたりするし。

上から目線の物言い
=偉そう
はともかくとして、

=嫌われる、人が離れる
は違うってことに
気がついちゃいました。w

そしてね、
もう一つ、

私が、言われた一言で、
モヤモヤしてるのって、
ちょっと考えたら、
おかしいんです。w
だって、ずっとずっと過去の時点の話だから。

確かに、私の性質として、
物をはっきり言っちゃうって癖も持ってるし、
時に、キツイって思われたりすることもある。

でも、それって、
どうやっても、
直すことができないというか、
無理な部分なんですよねー。

私が私である部分、って感じ。

で、
振り返ってみると、
今、私の周りにいてくれる人、
誰にもそんなことは言われたことがないんです。

ちょっと気がついちゃった。

言われたことがない、
言われなくなったってことは、

上から目線の物言いって
減ってきたのかも。
(わかんないけどね)

自分が何を表現するか、
それについてどう感じるのかは、
相手の話だし、
それに対して、
私が責任をとるというのも、おかしな話で、
相手に対しておもねって、
自分を変えてしまうこともないんだなと、

ちょっと思い返したこの頃なのです。

そろそろ、セッションメニューも
再構築する時期かなぁ。



セッションメニュー 

NEW◆UEアルティマディメンション&ボイジャータロットセッション

モニター価格 30分 6000円
掘り下げなしのシンプルメンタルブロック解除です。
ボイジャータロットとセットでお得
何度も受けていただけます。
モニター募集なので、ご感想をいただきます。

◆UEスーパークリアリングセッション
120分 15000円
今イチオシのメニューです
エネルギーワークを使ったメンタルブロック解除です。
UE最速の神威エネルギーを使えるようになりました。

◆人生の羅針盤見つけるセッション
(自分の魂の人、ハイヤーセルフと繋がる)

旧お花ちゃんセッション

120分 2万円
↑自分のガイドと繋がることができます。
自分らしく、気負わずに楽に生きられるようになります。
こちらもオススメです。

◆人生生まれ変わりセッション(誤まったマイシナリオ書き換え)
旧インナーボイスセッション
120分 1万5千円
↑自分の人生で上手くいかなかったのは、何故か?紐解きます。

セッションお申し込みフォーム

場所は大阪、神戸のカフェなど
曜日は 月、火、水、木、土、午前1枠、午後2枠
時間は 10:00~12:00 13:00~15:00~17:00
ご都合の良い日程を 3~4日ご連絡くださいませ
折り返し、ご連絡させていただきます。
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こちらからのメールが届かないケースがございます。
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