ゲームやテレビは目を悪くするのか？

■ゲームやテレビは目を悪くするのか？







ゲームやテレビは目を悪くする・・・



なんて言いますが、実際は本当なのでしょうか。





ゲームをしない人でも目は悪いことはあるし、



ゲームばかりしていても目が良い人もいます。





この違いって何だと思いますか？





たしかに、ひとつの画面に集中するというこは目を悪くする原因になるので、



テレビやゲームでも目は悪くなります。





というより「悪くなる原因」になります。





しかし、「絶対に悪くなる」ということはありません。





なぜなら、その前に遺伝があるからです。





弱視などもありますが、



目の悪い親からは目の悪い子が生まれやすいというのがひとつあります。





そうでなくても、目が悪い親が同じピントで子供に見せていたら？



おのずと悪くなってしまいます。





では、ゲームやテレビを長時間していても目が悪くならない人はどうしているのか？





それは、休憩を入れたり、違う距離で物を見たりしているのです。





テレビを見た後に勉強をしたり、



ゲームをしたら外に出かけて遠くを見るなどすることによって、



視力低下を防ぐことになるのです。







視力が低下する生活を変えていきませんか？



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