食物繊維は積極的に摂りたいのでタメ。

野菜は積極的に日々摂取しているのですが、忙しい時に外食や出来合いのものを利用してしまうとどうしても

不足させてしまいます。そんな時にヴィーナスファイバーのような商品は便利ですよね。

味に影響しないから、汁物に入れてもいいしドリンクにプラスしてもいいし、手軽でまずくないところが凄くいいです。

これから汗を大量に出してしまい、色々とバランスを崩しやすくもなるので、しっかり繊維をたっぷり摂取したいです。