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ザ・チケット板 に出てきた達人方の発言で読みやすくして何度も読みたいなあ~

と思ったものを、気の向くまままとめてみましたメモ

447氏、桑田さん、自己観察さんの発言をまとめ中

達人さんごとにテーマ分けしています。

右側にある“ブログテーマ一覧”をご利用下さい。

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2016-06-26 09:00:00

浜崎さん( 豪、なる系 )25

テーマ:浜崎さん ( 豪、なる系 )

【豪】浜崎さんの経過を見守るスレ【199・なる式】

49 :浜崎:2016/01/29(金) 18:39:48 ID:ttuMm/As0

やはり「自分を愛すること」これに尽きると痛感しています。
自分を愛するために必要だったことが、豪さんの言う 揺るぎない自信 だったのですね。
私は自信がないと自分を愛せませんでした。


そして私は松岡修造さんやルイーズの本で気づいたのですが、お二人とも朝起きたら1日の幸せを断言なさっています。私も以前やっていました「絶対職場は楽しく今日も幸せです!」とかね。

ある朝 「 いつまでそんなことやるの?それじゃ職場が居辛いみたい 」 って頭の中で声が聞こえて気づいたのです。「 こんなことはもうやめよう。何もしなくても大丈夫なのかも知れない」と。
それからはそういうことはやめていましたが、どうも不安定だったので最近また私は朝起きたら鏡に向かって 「 今日も幸せな日です!ありがとうございます。私は今日1日絶対に傷つきません!たとえ傷つくことがあっても自分で癒せるので大丈夫です。私と愛する人たちが皆幸せで健康で愛に包まれた1日になります!」 と、強く断言をする日課をやっていますが、とても気持ちが良いです。

毎日幸せを引き寄せてなきゃ幸せじゃないの?とエゴがうるさいのですが、たとえそうであってもやり続けることですっきりするのでこれからもどんどん続けます。
私にとって自愛と自信はとても大切なものです。
アファメーションは自由自在ですから気持ちのよい言葉をたくさん自分にかけてあげて下さい。

ちなみにまた余談ですがその91歳の女性が兵庫ご出身の方で 「 六甲山の夜景を見てください。絶対に 」 と何度もおっしゃるので 「 是非見たいので休暇取るつもりで旅行の予定を立てますね!」 と私が必ず兵庫へ行く約束をしました。

今月のお給料明細に 「 その他手当て 」 で何故か4万円ついていました (笑)
今回の年末年始出勤による特別手当が1日当たり1万円ついていたのです。
給料明細を見てびっくりでした。そんな話は聞いてなかったからです。
ちなみに大阪に住む友達が大喜びで 「 合わせて休暇を取るからうちに泊まってね 」 と言ってくれたので、4万円で足りる一人旅となるのではないでしょうか。
旅行を行くと決めたら旅行へいける準備って勝手に降って来るんです。

75 :浜崎:2016/02/23(火) 22:54:20 ID:B0O1O2TM0

なかなか進展しないとかそういう観念は、私のように脳内破壊で自己洗脳するか ( うまく行くに決まってる!と思えるまでアファする ) ひたすらネガるのもいいと思います。

ある意味私が大きく動かしたお金のことは、数年ずっとお金がない!お金が欲しい欲しい欲しいあったらこんなことができるのに!あれもしたいこれもしたい!これが欲しい!あれも買う!
もうそればっかりで生きてたからだとしか思えません。
自分を呪う勢いでそれしか考えてませんでした。
お金が欲しい、他は要らない!もうお金があるだけで生きていける!!!
そんな感じでした。
動くのと動かないのとの差は、どれだけのパワーでそのことを考え続けているかの差なのかなと最近つくづく思います。

あと、好きな人に嫌われてるとか考えちゃダメですよ (笑)
「 私は好かれてて当然、愛されてて当然!」 なんです。
そんなこと日頃からずっと強く思ってたら、相手は本当に離れてしまいます。

私は鬼上司に最近 「 やっぱりお前は大嫌いだ!きっとあんたも私が嫌いだ、仲良くする気は毛頭ない。もうどうでもいいや!仕事やめる!」 って開き直ったら、1週間後に上司がいなくなるというどんでん返しがきて震え上がりました (笑)
「 彼は私のことが大嫌いなんだね、そうなんだ。」
そこで納得しないで下さい。私の前から鬼上司が消えてしまうというような別離だって起こりかねませんよ。

>>73さんは消えたいんですよね。
自分を愛してたらそんな言葉は出てこない。
だから現実でも 「 愛されない 」 現実ばかりになるんです。

セドナとポノはじわじわと効き目はあるみたいです。慌てず1年計画でも何でもいいです。徹底して毎日狂ったようにセドナとポノをやり続けてみて下さい。
おそらく1年もかからずに何か変わると思います。

私も自分が全く愛せなかったんです、自愛なんて無理でした。だから向き合うことを放棄した。だから洗脳に走るしかなかった。徐々にでも何か見つかりますよ。
だから少しづつでいい。できなくて諦めたっていい。
諦めたらきっと 「 諦めたくない!」 ってなって、またやる気も出る時がきっと来るかも知れないから。

最近は不思議なことに私に大失恋をさせたあの彼が
「 そろそろ自分はまともに恋愛をして幸せになりたい 」 という爆弾発言の相談を持ちかけてきました。彼は過去の彼女の浮気からの失恋で女を信じられなくて、結果私からも去り、その後ずっと恋人もいなくて 「 一生独身宣言 」 のような人だったのに。
そして職場の彼には相変わらず 「 また会って欲しい 」 の連絡が来続けています。

私は自分を肯定して自分を愛そうと思ってから、私を好きになってくれた人は裏切ったりせず私に来てくれてるなと痛感しています。

そして最近感じたことは 「 この人嫌い!相手も私が嫌い!仲良くするのやーめた。嫌いで結構。どうぞどうぞご自由に!」 と開き直ると 「 何故か 」 相手と切れてしまうということです。
好かれなくてもいいよ、嫌われてもいいよ、大丈夫。
そのようなベースで自分を守っているからかも知れませんね。

76 :浜崎:2016/02/23(火) 23:19:54 ID:B0O1O2TM0

私は恋愛感情で 「 嫌われたらどうしよう 」 がとても強い人間でした。そもそも自分が好かれることなど難しいと思っていたわけで、自分が愛されて好かれてというのが想像できなかったんです。

そのあたりが壊れてからはやはり現実は変わりました。
職場の人間関係では、いい人と怖い人の差が激しく悩まされていましたが、一生懸命徹底してきた恋愛については 「 私は好かれてて当然 」 が脳内のデフォルト設定なので、恋人から嫌われる自分が全く存在していないことに気がつきました。想像しようとしても 「 彼から嫌われる私 」 は今はもうできません。
以前は好かれている自分が想像できなかったのでそれをひっくり返せました。

「 私が彼に嫌われる?!え!?なんで!?」
こんな感じで全く理解できない次元まで観念を壊してしまいました。

クロカヨさんも彼に愛されてるとずっと思い込んでそれがデフォルト設定になっていたようですし、思考回路の元の部分を書き換えるというか 「 それが当たり前 」 状態を目指してみて下さい。

84 :浜崎:2016/02/26(金) 14:13:04 ID:fm6KJHSg0

私は全く愛のない両親の元に生まれました。
そして全く愛のない男女交際しかせず生きてきました。愛されたことがありません。

私の酷いコンプレックスは親から愛されたことがないからだと思います。褒められたこともないから私の全てが無価値であると刷り込まれたようです。
とにかく酷い人生でした。私は 「 今までの人生を1からもう一度再生します、その代わり何兆円でも好きな金額のお金をあげます 」 と言われても断固拒否します。死んだ方がマシ。それくらい辛かった。

死んじゃダメっていう人は生きていたい人、明日が来ることを拒みたい人もいる。どうかもう死なせて下さいお願いします。そんな気持ちで単なる死んでない状態で生きてた時期もあります。だからもう全てどうでもよかったんです。

意味はあったと思いますよ。

愛されたい 安心したい 幸せ

親に抱っこされて安心して眠る赤ちゃんのような安らぎと安心感。しかも存在を祝福されて愛されて大切にされている。それが欲しかったし、それが分からなかったから分かるまでこんな人生だったのだと思います。

ごく普通に愛されて幸せな幼少期だったら、こんなに自分と向き合わなかったはず。
ルイーズの本を読み色々納得しました。
「外側に求めても、自己肯定が低く自分と幸せが直結してないと幸せにはなれない。」

私は絶対離婚しないと決めたので、結婚する前に自分ととことん向き合ってどんな相手とどう過ごしたいか、何が幸せでどう生きてたいかをここまでクリアにする必要があったのだと思います。
そして相手に愛をもらうのは間違いだと気づいたこと。
愛を送って相手を無性に愛せる自分作りと、何よりも自分を一番愛していくことができる土台作り。色々学ぶ必要がありました。

両親の事は許してないですが、もう記憶は忘れて老いた両親を見守るという形にしました。
今まで辛かった分、今は普通の人が悩むようなことでも 「 全部上手く行きました。終了。」 で、思考の相手をしないことが多いので生きやすくなりましたよ。

85 :浜崎:2016/02/26(金) 14:28:39 ID:fm6KJHSg0

私はなるも出来ない自愛も出来ない、できるのはアファメーションくらいでした。結局脳内を変える為だったら方法は何でも良いのだと思います。現実を見て悲観するくらいなら、現実で動いてもいいと思いますよ。私も整形しようとしてましたし。

自分が如何に前向きに考えることができてそれをキープできるか、そこがポイントです。

私は仕事中でもずっと自分の心と向き合ってますよ。「 帰りに大好きなケーキを食べて帰ろう。お花も買って帰ろう。」 いつでも自分が喜ぶことを考えて行動できるんです。

そしてしつこくその生活を続けていれば 「 必ず変わります 」!




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