残り４週間。

明日から練習とともに、食事の節制もスタート！！！


まずは２週間、体重を８０キロにキープしつつ脂肪を落として代謝を最大まで上げる予定だけど…。


今回は打撃の練習しかしないので、もっと体重は落ちるかも。


自分にベストな減量法を探すために毎回マイナーチェンジを繰り返しながら、自分の身体を使っての実験～。




では！
おやすみなさい。