修復? 離婚? 夫婦問題はあってあたりまえ  夫婦カウンセラー 立木ミサ

どんな夫婦にも問題はあるのがあたりまえの時代です。
夫婦カウンセラーは心のトレーナーです。

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テーマ:
夫婦カウンセラーの立木ミサです。

夫婦のあいだに何か問題やモヤモヤがあると
心の中はなかなか片付かない状態です。
なんだかほこりやいらないものや
余計なものが山積みというか、
片づけてもまたすぐにいっぱいになってしまう
そんな感じ。

心のなかも片づけておかないと
なかなかスッキリとした気分にはなれないものです。

ああではないか、こうではないかと
堂々巡りになったり、
落ちては上がったり。

なんでしょうね。
これは。

もやもやしているって
やはり梅雨空みたいで嫌なものです。
気分もスッキリとはしません。

いらないものやいらない思いというのは、
捨てたほうがいいです。
部屋はいらないものを捨てないと片付かないし、
雑然とします。

けっこういらないのではないか、といった思いを
大事に抱いていることがあります。

放せないのかもしれませんけれど・・・。
リリースしたほうがいいですよ。
なぜ放せないのか・・・
もしかしたら放したくない自分が
いるのかもしれません。
執着ともいうのかもしれませんけれど。

執着はつらいですよね。
何事も執着するとつらい!
だって執着しているのは自分だから。
こだわり続けているのは自分だからです。

どんどんリリースしていかないと、
前へは進めません。





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夫婦カウンセラーの立木ミサです。

ウィンブルドンが始まりましたね~。
錦織選手、見事に初戦突破ですが
脇腹を痛めたみたいで、心配だ~。
ですが、2回戦は雨で順延になったようなので、
かえってよかったかも!?
もしかしてついているのかも!
タイミングとか出会いって大事ですからね~。

会話がうまくいかない夫婦というのは
かなり多いです。

なんだか会話がしっくりこないとか、
会話がないとか、
言いたいことも言えない等々。

夫婦の会話って無意識なので、
無意識だとうまくいかないこともあるんですね。

だって付き合っていたはるか昔を思い出せば、
けっこう神経を遣っていたと思うんです。
だけど日常の関係になると
ほとんど神経遣うなんてなくて、
むしろ神経遣えないの?
くらいのことになっていますから。
相手も同じです。
そう思っているかも、です。

会話がすべてではないですが、
会話が弾まないとつまらないです。
楽しくないです。
つまり家庭が楽しくなくなります。
無意識だけとそんなことになります。

もちろん言葉の少ない人というのも
いるにはいるので弾めばいいかというと
そうとばかり言えませんけれど、
少ない会話ならなおさら
大事なことではあるのは確かです。

言いたいことを言い過ぎて、
夫婦がおかしくなることもありますし、
言えないでズレまくることもあります。

ちゃんと今日の相手を見て会話を始めてみると
少しはいいのかな、と思います。
誰しもいい気分の日と
そうでない日はあるし、
嫌なことがあった日と
いいことばかりの日もあるし。


疲れている日、元気な日もあるものですから。
今日の様子が大事です。
毎日同じなんてないのでね。

タイミングというのがあります。
あまりにも、それを考えず自分のいいたいこととか、
自分の気分にむしろ左右されてしまうと、
なんだか会話はかみ合わなくなります。




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夫婦カウンセラーの立木ミサです。

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ありがとうございます


ご相談者の方はほんとうにまじめな方が多いな、
と思います。
まじめに生きている。

だけど夫婦問題というのは起きるし、
相手は不まじめだったりすることもあります。
世の中にはまじめでない人はたくさんいるしねぇ。

まじめなことはいいことだし、私も好きです。
反面でまじめな人は苦しいときもあります。
私が過呼吸になったとき
ドクターは「意外とまじめなんだね」と
笑いながら失礼なことを言いました(@_@)
(どこを見て言うのだ、と思いましたけど)

でもまじめだといろんなことが
こうしなければと思い過ぎていたり、
人に対しても厳しくなっていたり、
自分も許せなくなっていたり、
きゅうきゅうとしてしまうことがあります。

人の道をはずすとか、
失礼なことをするとかはダメだと思いますし
そういう人は別の世界で生きていってくれればいいですが、
不まじめに少しなった方がいいときって
いうのもあるんですね。

いい意味でのいい加減です。
いいかげん、ではなくいい加減。
足して引いてがちょうどいいころ合い。

ときにはまじめにブレーキが必要なときもあります。
ちょっと苦しいと思ったら、
振り返って見ていただくといいのでは、と思います。




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