コロンハイドロセラピー

今日は
四回目






今までで一番出たっ





看護師さんも気さくで、話しやすくとても楽しい時間でした





四回とも違うナースだけど、皆さんホントに優しい




そして、アドバイスも勉強になります





私は
体が冷えているらしい





だから、身体に良いものを取っても、ゼンドウ運動が出来ず代謝も悪かったみたい






いつも冷たい飲み物ばかり飲んでたなぁ






こりゃ、イカン





水分も気をつけていかねば






今日は、上行結腸に溜まってたものも排泄できて右下腹部が軟らかくなった






発酵食品を取って腸内環境がよくなるように頑張るぞっ






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