お久しブリーフ。

連休を前に仕事が混んできました。

それでも今日は筋トレへ。

最近東区体育館ばっか行ってたんですが久々にツドームへ。

ほぼ貸し切りでした。

体育館でやるよりなんか効いた気がします。

もし…もし仮にずっとコッチでやってたら今頃オリバになってたんじゃないか…

ってくらい効きました。