自然と遊び、自分を愛するイベント開催します！

大阪「自分で自分を癒すタロット＆ヒーリング塾」代表　海月　彩音（みづきあやね）です

イベント内容を少し変更しましたので、再度ご紹介させて頂きます。

スマホやパソコンで眼や頭が疲れていませんか？

自然の中で、ゆっくりと自分を省みる静かな時間が、パワーを取り戻してくれます

谷町４丁目駅側の緑溢れる難波宮で、

浄化、エネルギーチャージ、プロテクト、瞑想、オラクルカードを体験して頂く、

「難波宮ヒーリング体験会」開催します。

簡単なヒーリングエクササイズの後、

リクエストを頂いたので、今回は【幸せを感じる瞑想】を行います。

これは「無い」ということにフォーカスするのではなく、

「今、有るもの」に感謝して、豊かさを受け取る瞑想です

前回の開催の様子です。
http://ameblo.jp/tarot-moon/entry-12149202911.html

自然に触れると、共鳴作用でバランスの崩れている所を修復してくれます

芝生の上にシートを敷いて座ります。

最近、土に触れていますか？

地球を意識することで、中心に繋がり、いらないものを手放し、エネルギーを受け取れます。

呼吸は浅くないですか？

緊張してストレスを感じていると、呼吸は浅くなります。

脳に酸素が行き渡らず、ボーッとしたり眠気が取れません。

◆自律神経の乱れにより、交感神経が優位になり、心拍数、血圧は上がり、血流は悪くなり、呼吸は浅く、消化機能は低下します。

◆「瞑想」によりリラックス状態になると、副交感神経が優位になり、反対に血圧は下がり、

血流は良くなり、消化機能も高まります。

「瞑想」は、心身ともに良い効果があるのです

終了後は、体験を皆様でシェアします。

置かれている状況は変わらなくても、気持ちが変わることによって、

内側が満たされ、

とても穏やかな幸福感に包まれます

最後は、オラクルカードを１枚引きして頂きます。

今回はパワーカードを使い、今、ご自身に必要なメッセージをもらいます。

そして手鏡をのぞいて頂き、今後実現して行きたい想いについて宣言して頂きます。

鏡に映ったあなたの顔には、真実が宿ります。

発した言葉は潜在意識に強力に刻まれ、具現化して行きます