35週です。
正月挟んでるので写真もあんまりありません。
31日
焼肉
1日
御節
すき焼き
2日
御節
刺身
御節の残り
すき焼きの肉の残りをもらってすき焼き
豚モモの焼き
豚モモのみそ焼き
アジの刺身
メバルの刺身
豚汁
ポテトサラダ
今日は食べましたｗ
どこがダイエットだってか？
まあ明日からでしょうかね。
予定の献立は
パンが好きなのと早いのでパン食でしたが、
一度ごはん食にしましたが時間が足りません。
ですので、最適なのはお茶漬けですね。
お昼は弁当ですのでそのままですが、
いつもは弁当のことを考えながら夜のおかずを作ってましたが、
今後は弁当のために作り、もし残ったら朝食で食べたりしようかと思います。
夜はお味噌汁か汁物を必ず飲むことと、ご飯かパスタだけ？
とりあえずそんな感じでやってみて改善していきたいと思います。
最後のアジの刺身とメバルの刺身は釣ったのです。僕じゃないですけどねｗ
詳細は
http://tara9797.naturum.ne.jp/e1569044.html
そして↑にも書いてあるけど釣りの後は
第7餃子
もちろんホワイトではなく焼き
餡がスッカスカじゃなく餡が詰まって最高です。
そして今年から1月から8月まで全土日お休みになりました。
暇になりますね。
ということで冬の趣味ももう少し気合入れてやりますかねｗ