”あんしん子育て”を広めて
幸せな親子をふやし、
みんなで子育てを支え合う社会へ…。
あんしん子育てコーチの
タオこと川井道子です、こんにちわ！
＊今日のポイント＊
【子育てを変える３大戦略】
① 子どもへの対応を変える
② 自身の思い込みを見直す
③ 深層心理へアプローチする
さて、前回は
子育てを変える道筋として
／
①子どもへの対応を変える
＼
について書いてみました。
（まだ読んでない人は
昨日のブログをチェック〜）
最もシンプルで実践しやすい
アプローチですよね。
でも、それが
なかなかうまくいかない！
頭ではわかってても、
実践できない、続かない！
なんて時に
意識してほしいのが、これ。
↓ ↓ ↓
②
自身の思い込みを
知るために、
自分に問いかけ、
気持ちを見直してみる。
子どもへの対応として、
傾聴や承認、共感的な声かけ
なんかが良いことはわかる。
でも、
なんだかモヤモヤしたり…
へんな抵抗があったり…
だんだんイライラしてきたり…
それって、
「頭」ではわかってるけど、
「心」が納得してない状況
なんじゃないかな？って
思うのですね。
そんな時は、
目の前の子どもよりも、
一度、自分の内側に
目を向けてみてほしい。
あなたの「頭」には、
・〇〇でなくちゃダメ！
・こういうものでしょ？
・子どもって、、、
・子育てって、、、
・母親だから、、、
と、たくさんの思い込みがあって、
それに反していると
何とかしなきゃ！と焦るし、
母親失格だと落ち込むし、
責められてるようにも感じちゃう。
でも、
子どもだって、
お母さんだって、
子育てだって、
家族だって、
生き方だって、
人それぞれ。
どれかが唯一の正解！
なワケありません。
だから、
そんな自分の思い込みを
一度書き出してみて、
そのひとつひとつに
「それ、ホントにホント？」
「なんで私、そう思うように
なったんだろう？」
「もし、そうじゃなかったら、
何が起こると思ってる？」
なんていうふうに、
突っ込みを入れてみて（笑）。
その”思い込み”は、
あなたの心を重く、固く、
縛りつけてない？
あなたの「心」は、
本当はどうしたいって
言ってる？
その時のあなたの気持ちを
まず受け止めてみてね。
「頭」と「心」の
折り合いがついて、
もつれていた糸が解けると、
①の子どもへの対応も、
シンプルにできたりします。
ちなみに私の場合、
ペコのダダを
「とにかく悪いもの、
何が何でも治さなくっちゃ！」
と毎日必死に闘っていました。
さらに、
ダダっ子の母親は
しつけのできないダメ人間で、
カッコ悪い、恥ずかしい、
とも思っていたなぁ。。。
そりゃ、
コミュニケーションスキル
どころじゃないし、
関係性も良くなるはずない！
ですよね（苦笑）
そして、
さらに深いレベルで
子育てを変えようと思うのなら、
③深層心理への
アプローチ
が欠かせないと、
声を大にして言いたい私ですが、
長くなったので今日はこのへんで。
続きはまた明日〜！
＊今日のふりかえり＊
【子育てを変える３大戦略】
① 子どもへの対応を変える
② 自身の思い込みを見直す
③ 深層心理へアプローチする
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