TAO心理カウンセラーの道 :心と身体の悩みを解決するために!

《心理カウンセラーになりたい方》
《心理カウンセリングを受けたい方》
《心理学やカウンセリングに興味のある方》
《心や体の悩みの解決をしたい方》
《人生の指標を得たい方》 

こういった方々のための情報ブログです。

心理カウンセラー養成科 ご案内



心理カウンセラー養成科は、心理カウンセリングを学ぶコースです。

初心者の方でもステップを踏みながら進みますので、安心して学ぶことができます。



初級コース:心理カウンセリングとは何かを学びます
→ こちらもどうぞ 

心理カウンセラー養成科初級コース

中級コース:現在、主流となりつつある認知行動療法を学びます
→ こちらもどうぞ 

心理カウンセラー養成科中級コース

上級コース:心理カウンセリングに不可欠なコミュニケーション技術を学びます

実践コース:心理カウンセリングの現場で活用できる知識と技術を学びます



通学の場合は、入学金:30,000円+消費税

通信の場合は、入学金は免除となります



心理カウンセラー養成講座

・初級コース: 35,000円+消費税

・中級コース: 85,000円+消費税

・上級コース:135,000円+消費税

・実践コース:200,000円+消費税





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テーマ:
調理方法・調理器具を見直してみましょう

・生
・焼く
・煮る
・蒸す
・炒める
・茹でる

など、調理方法もいろいろありますね。
また調理器具もいろいろあります。

・ガス
・電気
・薪
・炭

などこちらもいろいろありますね。
現代の家庭では、薪や炭を使うことは少ないですね。
電磁調理器や電子レンジなども普及していますね。

こういった調理方法や調理器具は、体の健康に影響しています。
それぞれの特徴を知り、使い分けをしていきましょう。

2月25日(土)は、栄養心理カウンセリング講座です。
「調理方法と調理器具」について行う予定です。
15~18時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。

栄養心理カウンセリング講座につきましては、ホームページのこちらもご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。
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テーマ:
減塩しすぎていませんか?

塩。
近年、目の敵にされていますね。
特に、高血圧の方は摂取制限をされることが多いです。
心臓病や腎臓病でも問題になります。

塩は塩化ナトリウム。
塩素とナトリウムの化合物です。
この中のナトリウムが問題にされています。
ナトリウムが多くなると循環血液量が増え、血圧が上がるとされています。
そのため、血圧を安定させるため、摂取を控えるように注意されます。

しかし、ナトリウムは不可欠なミネラルです。
ナトリウムの摂取不足は、神経や筋肉の働きを弱め、危険です。
極端に少なくなるとナトリウム性脱水になり、生命の危険があります。
特に、夏場のナトリウム制限は危険です。
夏野菜にはカリウムが多く、ナトリウムの排泄を促します。
また、発汗によりナトリウムが失われます。
結果、熱中症などになりやすくなります。
昔の人は、夏野菜にはナトリウムを一緒にとっていました。
キュウリには味噌をつけて食べました。
トマトやスイカには塩を振って食べました。
ナトリウムとカリウムのバランスも考えられていたのです。
ナトリウムだけを摂らないようにするのは危険です。
ナトリウム制限をしても血圧が安定するタイプは少ないです。
今一度、塩の取り方を見直してみましょう。

2月26日(日)は、栄養心理カウンセリング講座です。
「ナトリウム」について行う予定です。
13~17時、柏教室です。
よろしくお願い致します。

栄養心理カウンセリング講座につきましては、ホームページのこちらもご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。
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テーマ:
今一度、基本を押さえましょう

どのような学びでも基本が大切です。
基本を押さえることで、応用力が生まれます。
応用力は基本なくしては生まれてきません。
ただ、基本は変化が少なくつまらないことがあります。
また、学びが進むとつい先を急ぎ、基本がおろそかになってしまいがちです。
今一度、基本を押さえて、応用力を身につけましょう。

2月24日(金)は、人生心理カウンセリング講座です。
「陰陽論」について行う予定です。
19~21時、神奈川教室です。
よろしくお願い致します。

人生心理カウンセリング講座につきましては、ホームページのこちらもご覧いただければありがたいです。
よろしくお願い致します。
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