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とりあえず傷つきたくないためまず一番
優しい口調の葉っぱさんに甘えに行く私…
『私ってもしかしてもうこの場所に歓迎されてないのかなぁ…
』
』
🍃
『あのね〜僕たちはみ〜んないつでも
君たちに愛を送り続けてるって言ったよね〜
それから『あとは君がそれを受け取ると
決めるだけだから』って言ったよね〜
覚えてる〜？僕たちは変わらないよ〜
歓迎しない人なんていないよ〜（‐＾▽＾‐）
僕たちは愛という純粋な存在を
ただ生きているだけだから〜
それをどう受け取るのか、感じるのか
心と目に、世界の現象として創り上げて
映していくのは全部君たち自身なんだよ〜』
『わあああ、、そうだねそうだった…。そう全部ただ自分の心の中の世界が
映されてるだけなんだね！
『私がこんなに良くしてもらっていいのかな。
私という存在が迷惑になってないかな。』
『森を荒らしてしまってないかな。』
『私はここにいる価値があるのかな…。』
その私の気持ちが全てここの景色や
居心地の良さになって全部自分に
返って来てただけなんだ…！』
←誰？『そうだ。
そしてそれより大事なことがある。
君は何でも結論を急ぎすぎる。
まずは自分を責めずに落ち着くこと。
そして思考から不安や恐れなどの幻想を
創り出すのをやめると決めること。
「今」湧き上がることだけ素直に
感じて表現することを知ること。だよ。
いつも君は”今ここ”ではなく
”過去”や”未来”に生きてきたね。
いつも過去や未来に生き、
先に傷ついておくことを選んで
愛を受け取ることを拒否し、
逃げて来たんだろう？
傷つくことを恐れるから
先に傷ついておこうとする。
幸せになってしまうことがこわいんだね。
もしも幸せを手に入れてしまったら
それが失われた時のことを考えてしまうから。
その恐怖に耐えられないと考えているんだね。
不安や恐れは過去の経験や未来への焦燥、
それらから自分でつくりあげた幻想だよ。
幸せはいつもこの瞬間に君と共にある。
君がすることはただただ”今、この瞬間”
自分自身を含めた世界の全てから100%
愛されているということを認め、受け入れる。
もう一度言っておくよ。
愛される覚悟を決めて、
自分の感情を味わい表現していくこと。
そこには余計な思考はいらないんだよ。
常に今を生きることは
グラウンディングとも言うね。
そうすることで私たちと繋がる。
僕たちの持つ素晴らしい愛の世界を
分かち合うことができるんだ。
魂には決して傷はつかない。
この世は全て幻想。
自分自身と共に今を生きることができれば
君に何が起こっても自分で感情に寄り添い、
心の声に従い、思考の智慧を使い、必要な経験
として乗り越えていくことができるんだよ。』
『うん。本当にわかってきた。
確かに私は心配性で頭でっかちで
ずっと過去や未来を生きてた。
特に恋愛はそう。愛してくれる人から
愛されなくなることがすごいこわい。
失う、捨てられることがすごくこわい。
だからずっと愛さないようにしたり
頭で先に悪いことばかり考えるようにして
先に自分で自分を傷つけてきた。
「どうせ私は本当には愛されていないから」
「あの人は素晴らしいから私は似合わない」
逆も「私にはあの人じゃないんだ。」とか。
とにかく常に過去や未来でしかその人を
見ないように、悪いように思い込むようにしてきた。
もちろん恋愛だけじゃない。全部そう。
いつも未来の自分への不安でいっぱいで
人と比べたり、すぐ焦ることが多かった。
覚悟を決めるだけってRAS®︎でも
よく言われてたことだけど、
ずっと意味がわからなかった。
今、やっと繋がって分かったよ〜〜。
今を生きられてなかったのがよく分かった。
私は”今この瞬間”愛されていることを
覚悟を決めて受け入れます！
そして”今この瞬間”感じたことを
素直に表現していきます！
本当にありがとう〜o(〃＾▽＾〃)o』
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まず振り返ってよかったなと思うのは、
ハエがキモいと素直に思って、
傷つく心を表現して葉っぱさんに
甘えることができたこと
！！
！！これ昔の私ならハエが寄ってくる私が
悪いからハエは何も悪くない。キモいと
思う自分がキモいのよと思ってた
過去の 趣味＊特技は自分責め 。
今回もハエも友だちって思える
広い心が必要ってことなのか…？！
私は試されているのか？！
とチラッと思ったけど、今の私には
キモい、不快だと感じる心は本物だった。笑
ハエが何も悪くないのは確かだけども。
長くなりましたがお付き合いいただいた方
ありがとうございました
ラブ
ラブカナダは夜中だ！おやすみなさい
というか一番長文の青い文字の人？は
誰だったのか気になってきた…誰？笑