• 21 Feb
    • 断捨離

      昨日、夕方のご予約が空いた。そこにご連絡をいただいた一人の女性の新患さん。僕の施術では、最後に脳脊髄液循環を促すための手技をやることが多いのだけど、施術後、起き上がられて一言「脳の断捨離」と、仰られた(笑)。 初めて云われたので、面白い表現だな~と感心させられた。 このクライアントさんの言葉をきっかけに、今日の空き時間に断捨離を始めた。 たくさんの探し物が見つかり、捨てるものも出てきて、それはそれは夢中にあって断捨離をいたしましたとさ。 こんなに心まで変化するなんて思わなかった。せっかくやるならば、こんまりさんも超えてしまって、ときめくものさえ捨ててしまえの勢いで、ハマりそうな感じ。 自分自身に気付ける整理整頓。おススメです!今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)※アメブロ過去記事(2016.5月~12月19日まで記事)については、下記に移転しました。一部記事の写真が移転できませんでしたが、心とカラダについての記事満載なので、良かったらお読みくださいませ(^^)/秦野てんこい整体院ブログ http://masabud-dha.info—————————————————————-腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)◆定休日 : 日曜、祝日◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分東名高速秦野中井ICより車で15分予約電話: 0463-68-7446e-mail:tenkoiseitai@gmail.com◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索) http://masabud-dha.info—————————————————————-引用元:断捨離

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    • 年齢は関係ない

      昨日の秦野は、晴れたり曇ったり、そして、時折暴風雨が吹き荒れる。うちの院ののぼりも吹っ飛ばされた。先ほど、消防車が強風の注意喚起のため、廻っていたくらいだ。皆さんも大変だっただろうか。天候が悪い中、起こしいただき、いらしてくれたクライアントさんには特に感謝の念がわいた。いえ、いつも沸いておりますが(^^;) クライアントの方々と接していて、つくづく思うことがある。年齢と心やカラダのことは関係がないなぁ~と。 もちろん、年を重ねれば、体の機能や代謝は否が応でも落ちてくる。経験だってたくさん重ねているのだから、自分自身の固められた経験値で、自らのマインドがブロックしてしまう事柄も増えてくる。 それでも敢えて言ってみる。年齢は関係ない。 なんでも良いと言われたものを取り入れ、すぐに行動してくれる方がいる。こうした方を見ていると、実年齢よりもはるかに心身が若く感じられる。即行動できる方はやはりスゴイ。いつも見習わねばと思う方々が少なからずいて、学びが多い。いつでも、新たなスタートは切れる。今日はよく晴れている。新たなスタートは、晴れた朝に良く似合う。今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)※アメブロ過去記事(2016.5月~12月19日まで記事)については、下記に移転しました。一部記事の写真が移転できませんでしたが、心とカラダについての記事満載なので、良かったらお読みくださいませ(^^)/秦野てんこい整体院ブログ http://masabud-dha.info—————————————————————-腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)◆定休日 : 日曜、祝日◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分東名高速秦野中井ICより車で15分予約電話: 0463-68-7446e-mail:tenkoiseitai@gmail.com◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索) http://masabud-dha.info—————————————————————- 引用元:年齢は関係ない

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  • 18 Feb
    • ジンジャー&ピクルズ

       東海大学前駅の北口から歩いてすぐのところにオーガニックカフェがある。「ジンジャー&ピクルズ」という店で、何とも言えない味があり、たまにここへ寄ると長居をしてしまう。店に出されている飲食物は食材にこだわり、すべてママさんの手作り。もちろん、味もおいしい。自然派なお客さんが集まるお店で、雰囲気も良い。  #gallery-1 { margin: auto; } #gallery-1 .gallery-item { float: left; margin-top: 10px; text-align: center; width: 33%; } #gallery-1 img { border: 2px solid #cfcfcf; } #gallery-1 .gallery-caption { margin-left: 0; } /* see gallery_shortcode() in wp-includes/media.php */   こちらのママさんとはたまに会うだけだけど、夜中まで語り明かしてくれたり、普段はすべて断っている店前のウィンドウへ当整体院のチラシを貼りだして頂いたりして、可愛がってくださっている。 たくさんの人生の荒波を乗り越えてきたビッグママだ。懐深く受け入れてくださる彼女からいつもお会いするたびに元気をいただいている。 普通の人間であれば、とっくに心身が病んでしまうくらい深い人生を歩まれているのだけど、少女のような好奇心で新たに語学も学ばれていて、本当に素晴らしい。 シュタイナーへの造詣が深く、彼女が話し伝えてくださるメッセージも深淵だ。哲学的な話と思いきや、現実に即した形で分かりやすく伝えてくださる。とにかく、ずっと話していたくなる人だ。起きている出来事はすべて正しい。自らの深い人生経験から、しっかり腑に落とされている方の言葉は力強い! 「日本人は働き過ぎよ」というママさんのお店は、火・水・金・土の週4日間だけの営業。 ゆったり自分自身と向き合いながら読書でもして、こだわりのコーヒーを飲みながら気づきを得て帰ってほしい。そんなママさんの思いが詰まったカフェ。 このブログを読んで、訪れるきっかけになってくれると嬉しい。行かれた方は、ママさんによろしくお伝えください(^_-) 今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)※アメブロ過去記事(2016.5月~12月19日まで記事)については、下記に移転しました。一部記事の写真が移転できませんでしたが、心とカラダについての記事満載なので、良かったらお読みくださいませ(^^)/秦野てんこい整体院ブログ http://masabud-dha.info—————————————————————-腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)◆定休日 : 日曜、祝日◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分東名高速秦野中井ICより車で15分予約電話: 0463-68-7446e-mail:tenkoiseitai@gmail.com◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索) http://masabud-dha.info—————————————————————-引用元:ジンジャー&ピクルズ

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    • アメブロ過去記事について(2016.5月~12/19まで)

      アメブロ過去記事については、下記に移転しました。   一部記事の写真等が移設できなかったため、お見苦しいところもあるかもしれませんが、よろしかったらお読みくださいませ   よろしくお願い致します!     秦野てんこい整体院ブログ  http://masabud-dha.info

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  • 17 Feb
    • 若年性アルツハイマー型認知症

      久々にテレビ番組をしっかり見た。 「金スマ」で若年性アルツハイマー型認知症の中年男性とその家族への密着取材映像だった。 お涙ちょうだいモノではなく、淡々とつづられていて、それがかえって切なく感じられる。   ご存じの通り、若年性アルツハイマーは新しいことを記憶していくことが難しく、徐々に短期記憶が極端に失われていく病だ。番組の中でも取り上げていられたが、昔の記憶はきちんと忘れず想い出せ、とても不思議な感じがする。   番組の作りが少しストーリーを端折った感じではあったが、症状発症後も周囲、特に家族の変わらぬ愛情、思いやりに支えられて、その男性は懸命に生活をされていて、胸が熱くなった。   徐々に記憶を失っていく彼自身。 そして、それを目の前に毎日見つめ続ける妻の思い。支える中学生の長男。 どれほどの思いがこみ上げるのだろうか。 自分が同じ状況であったらならばと想像せずにはいられなかった。   いつ、人はどうなるかわからない。 日々を懸命に、それでいて楽しく悔いのないように生活を営んでいく。 そんな大切なことを教えていただいた良い番組だった。   やってくる毎日が、当たり前ではないことに気がつけば、人は変わる。   今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)     ※アメブロ過去記事(2016.5月~12月19日まで記事)については、下記に移転しました。 一部記事の写真が移転できませんでしたが、心とカラダについての記事満載なので、良かったらお読みくださいませ(^^)/   秦野てんこい整体院ブログ  http://masabud-dha.info —————————————————————- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です) ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分 東名高速秦野中井ICより車で15分 予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info —————————————————————-   引用元:若年性アルツハイマー型認知症

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  • 16 Feb
    • 整体教室のご案内

      整体教室をおこないます。   ひらめきのため、告知より日にちがありません。 なので、2名以上参加希望者がいらしたら、開催いたします。   ピンと来た方は、すぐに参加希望の連絡をくださいませ。   整体教室 【自分でできる骨盤調整と体液循環法】   〇講座内容   ・簡単、短時間で効果抜群のセルフ骨盤調整   ・操体法による体のゆがみの治し方   ・腰痛や股関節痛、膝痛がなぜ起こるのか?   ご参加をされる方々のペースに合わせて、少人数制で手取り足取り行います。 カラダを整えて、より良い生活をしていきたいと考える方に、のんびりと確実に学んで頂く趣旨の講座です。   慢性の腰痛や股関節痛、膝痛への対処を知り、自分で整えられるレベルか否かもお伝えいたしますので、痛みがある方の参加も可能です。   他人を思いやれる方であれば人見知りや話下手の方も大歓迎。   〇開催日時 2月22日(水) 10:00~12:00   〇定員 最大6名 きちんとお伝えやしすい人数と空間スペースを考えて、少人数とさせていただきます。   〇開催場所 秦野てんこい整体院(民家の小さな整体サロンです) 東海大学前より徒歩13~15分 秦野市北矢名1093-7   〇地図 http://masabud-dha.info/%e5%9c%b0%e5%9b%b3/ ※ ホームぺージ改定中のため、写真入りのご案内が表示されないので地図をご参考ください。 わからない場合は、お問い合わせくださいませ。 TEL 0463687446   〇駐車場 2台分あります。先着順ですので、お車の方は事前にお伝えください。 ご希望が多い場合は、考慮致します。   限りがあるので、乗合できて頂くとありがたいので、友人・知人をお誘いあわせの上、どうぞ(^^)   ちなみに、駅から当院まで往復しても30分程度です。 講座の前後、歩くととてもカラダに良いです。 電車で来られる方は、ぜひ、徒歩でいらして頂けると整体効果が倍増します。   〇会費 2千円   〇お申し込み方法 石井 正一へFBメッセージ あるいは 秦野てんこい整体院までメールでお申し込みください。 問合せ http://masabud-dha.info/aaa/   FBメッセージ・メールで申し込まれる場合は、①お名前 ②電話番号 ③受講理由 をご記入ください。定員があります。   〇持ち物 ・ハンカチかフェイスタオル(うつぶせになった時に、お顔の下に使ってください) ・清潔な替えの靴下(足裏に触れる場合があります)   〇ご案内 ・開始時刻の10分前からご入室頂けます。 ・お着替えは可能です。動きやすい服装でいらしてください。 (スカートは不可) ・実習では、なるべく同性同士で組んで頂く様にご案内しているのですが、人数の都合上、難しい場合はご容赦ください。 ※ ご質問ありましたら、お気軽にお問い合わせください(^^)     ※アメブロ過去記事(2016.5月~12月19日まで記事)については、下記に移転しました。 一部記事の写真が移転できませんでしたが、心とカラダについての記事満載なので、良かったらお読みくださいませ(^^)/   秦野てんこい整体院ブログ  http://masabud-dha.info ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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  • 15 Feb
    • バレンタイン その後

      先週末から昨日まで、クライアントさんからいろいろなチョコレートをいただきました。   実は、僕よりも二人の娘の方が人気があって、娘たちがいただいた方が多いくらい(笑)。 それでも、おこぼれで僕もいただけて嬉しかったです(^_-)   このほかの写真が取れなかったものは、娘たちがすでにガツガツ食べてしまいました。 糖質制限はいいよ、と言っている整体師の父親を持つ家庭とは思えない子供たち(^^;)   糖質過多はいけないのだけど、たまにはいいか~、と自分もチョコをパクパク食べ始めております(笑)。     皆さんのお心遣いに感謝です♪ ありがたや~(^O^)     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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  • 13 Feb
    • 松田山桜まつり

      お休みの昨日、松田山ハーブガーデンに行ってきました。   河津桜が満開ですばらしかったです。   美味しい松田のミカンも買ってきました(^^)     桜の合間から陽の光   満開の桜   雑草もたくましく   目に優しい桜の花々   艶やかに咲き誇る   空と光と桜のコントラスト   曇り空に陽が照らす   松田山ハーブガーデンのお祭り       言葉はいらない。   自然が織りなす光景にほれぼれしました。     いらないもの、いっぱい背負って生きているんだな~。   余計な荷物は降ろして、人生を楽しんで歩むことが大切だよな♪     そんなことを感じさせてもらった日曜日でした(^-^)     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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  • 11 Feb
    • 粉雪

      昨夜は、雪が降りました。 夕方、経営者の方々の集まりに参加させていただきました。東海大学前から本厚木へ向かいながら、雪が降りしきるのを見ました。 厚木からの帰り道、雪はやみ、小田急に乗って再び秦野方面へ戻ってくると、かなりの雪 粉雪が舞い、しんしんとしたすんだ空気に心地好さを感じました。 雪のなかを歩くのはなんともいえず、好き 自分の心もまっしっろに清んでいく そんな気分で歩けました。 今、この瞬間だけに想いを馳せたほんのヒトトキ やっぱり、雪は好き     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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  • 10 Feb
    • ひとつのことに取り組む

      自分は長時間ひとつのことに取り組むのが苦手でした。今も変わらず得意ではありません。 その反面、好きなことに集中すると、周りの声や音が聞こえていないことがよくあるそうです。昔は親に、今では妻によく言われます。集中していると、呼びかけても全く聞こえていないそうです。 努力して何かに取り組むことは、とても価値あることですが、人は苦手なものには夢中になれないので、努力は夢中に勝てない。夢中でやれることであれば、何をやってもうまくいくし、上手くいかなくてもあきらめずにやりなおせる気がします。 自分にも娘が二人おりますが、子供たちを見ていて、いつもそんなことを感じさせてもらっています。 大人になると、やらなければならない。取り組まなければならないことがたくさん出てきますが、得意でないところもなるべく楽しみに変えて動きたいと感じています。 得意不得意と決めつけず夢中で取り組んでみなくては。そんな風なことが思い浮かんだ金曜の午後でした。 今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^)—————————————————————-腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院(総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで)◆定休日 : 日曜、祝日◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分東名高速秦野中井ICより車で15分予約電話: 0463-68-7446e-mail:tenkoiseitai@gmail.com◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索) http://masabud-dha.info—————————————————————-引用元:ひとつのことに取り組む

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  • 09 Feb
    • 腰の痛みは、脚

      今日はとても寒い、ここ秦野です。   相変わらず腰痛の方も多い気がします。 ここ最近の成果としては、太ももやふくらはぎで、良くなるケースがかなり多い。   加えて、肩甲骨回りもやると予後がいいようです。 ほとんど、骨盤より下の部位へのアプローチでもけっこう改善してくれます。   カラダ全体のバランスをソフトに整えつつ、癒着して固まりきったところは、きっちりと引き離す。   陰と陽で、バランスよく施術すると、身体、精神、エネルギーが三位一体で自己治癒力を引き上げてくれるようです。       腰が痛いから、腰をマッサージ 肩こりがひどいから肩をもみほぐす   そんなことをしていても解決しない。 そこが原因でないから。   痛いところ = 悪いところ   そうではないので、勘違いしちゃう。       悪そうに見えて、本当はいい人   そんな人いますよね。     そういう感じ(^_-)     今、どこか痛い方は、冷やさずに、まずは体を温めていることが大切。 貼るカイロなんかもかなり使えますよ♪     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------  

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  • 08 Feb
    • やせたいならば、よく噛む

      先日、ダイエットについて書きました。 ダイエットに限らず、生きていくうえで食事や運動は大切な要素です。   それで、運動をやる前に、カラダのゆがみを改善する前に、一番大切なこと。   よく噛んで食べる。   ものすご~く、大事。 これをしてこなかったので、自分は中学ぐらいから歯並びが悪くなり、いまだに、かみ合わせからくる身体の不調と向き合う日がたまにあります。 自分である程度修正できる方法を知っているので自己調整して間に合わせますが、一般の方の場合、それも出来ない。その前に、そんな自分の状態が分からないと思います。 なので よくものを噛んで食べてください。 これだけで、様々な不調が改善の一歩を踏み出します。   飲み込むように食べようが、よく噛んで食べようが、値段は変わりません。 むしろ、味わえるし、カラダの調子も良くなるし、心も前向きになります。   ココロも?! そう。 ココロもです(^_-) さらに、スタイルも良くなります。   なんでか。 よく噛んで食べると体の中で変化する場所があるからです。   論より証拠。 今日からよく噛みましょう。 それにしても、昔の人はいいこと言った。 一口30回。 名言なり         よく噛んで、気持ちよく食べる。 腹7分目。 本気で痩せたかったら、腹6分目。 それから、運動すれば、ばっちりです。     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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  • 06 Feb
    • あらわれている症状はすべて自分自身

      ここ数日間、鬼のように糖質を摂りつづけてしまいました。 特に、あまり自分自身の体質には合っていない小麦を大量に食べたので、歯茎も痛み、おなかも調子悪くなり、カラダも重いです。   とどめは昨夜から久々に頭痛が起きました。 色々セルフケアをして、なんとか仕事のある今朝から復活。 それでも、食べ物の影響もやはり大きいなあと感じました。   呼吸、飲食、動作、精神、環境。 操体法ではありませんが、自分自身を作り上げている様々な要素。     整体院には、様々な不調やお悩みで色々な方がいらっしゃいます。   結論から言えば、目に見えている症状は、キーワードでしかないということ。   例えば、腰痛や寝違え、肩こり。頭痛や生理痛。自律神経の乱れ。不眠。 慢性的な疲労・・・・・・等など。     あらわれている症状は、その方の「思い」を代弁してくれています。 ギックリ腰も寝違えも、急に起きていることのように思いますが、そうではないのです。     腱鞘炎やリウマチ。 ガンでさえも、その人自身の抱え込んでいる本当の思いを体現しています。 どうして、こんなことが書けるかというと、整体師として、カラダの状態だけを見比べた時、腑に落ちない経験が多かったからです。   それほど悪いとは思えない状態でも、良く痛みを再発させてしまう方。 病院では手術しかないと言われて来院されても思いのほか、早く改善する方。   早く改善する方の特徴は、施術の際に、大きな気づきを得て帰られる方です。   こうした方は、長文ですばらしい内容のメールやお手紙を送ってくださったりします。   もう、モグラたたきのように、あらわれている症状だけを追いかけることをやめにして、適切な整体を提供して、あとは、ご本人の気づきと治る力にゆだねてみたいと考えています。   結果、その方が改善が早いし、再発もしにくいです。     ここ最近、確信したのは、 すべてのカラダの症状の根源は、マインドが先であるということ。   こればっかりは、どんなえらいお医者さんや、ゴッドハンドの治療家の方に、文句を言われても、考えを曲げません(笑)。   真実だと思っています。     カラダさんに相談もなく、食べ続けた自分のマインドを見直します(^^;)     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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  • 05 Feb
    • ダイエット

      東風解凍(とうふうこおりをとく)   春風に氷が解はじめるころを指す   まだまだ、寒さが厳しい。 ここ秦野も、朝は本当に寒い。 四季があるから、良いのだけど寒いのはあんまり得意ではない。   基本的に朝食はほとんど食べないのだが、今年に入って、朝ご飯をちょくちょく食べている。 細身なので、熱量を自然に体が欲しているのか比較的冬場は食べたくなるのだ。   世の中、ダイエットの話題が尽きることがない。 ロングブレスダイエットをはじめ、新手の書籍もたくさん登場する。   ずっと以前に半年間、玄米菜食と激しい呼吸法のヨガにはまったことがあり、その時に一気に痩せて、体調も崩したことがあった。 妻も付き合わせて生玄米ジュースなんか作って、母乳から一歳の娘に玄米のフィチン酸などの悪影響が出て、家族ともども苦しんだ思い出も。   それ以来、全然太らない。というより、太れない体質になってしまった。     なので、体重を減らすのはカンタンだ。     カロリをコントロールする。 栄養をしっかり確保する。     身体を壊さす痩せるには、これに尽きる。 どうすれば出来るのか?     満足感を与えつつ、カロリーの高い飲食をやめる。 量を減らす。   まず、食べ過ぎない。     一日の総量を減らすことが大事     食事の回数を減らし、一度に食べる量も増やさない。 あるいは、 食事の回数を増やし、一度に食べる量を極端に減らす。     後は、何を食べるかが問題。 糖質を抑えることが最短の近道。     甘いものの誘惑がやってきたら、     参考:転載許可画像より     良質で天然のハチミツやメープルシロップをひとなめしてあげると落ち着く。 自然由来で天然のものは、調べきれない栄養素が深まれている。   ハチミツの栄養価を考えると多少の糖質をとってもプラスに働くと考えて良いと思う。 またハチミツは単糖類ではあるけれど、糖類の中の果糖の割合が少し多くて、比較的、血糖値も上がりにくい。     以前にも書いたけれど、人工甘味料はすべてダメだ。 薬と同じく、脳神経に影響を及ぼす、過激に言えば麻薬と一緒だ。   自販機の飲み物には、しっかり含まれているので注意が必要。     気軽に買えるものが、そんなものだらけで、やっぱり日本もおかしい状態。   話はそれたが、いきなり糖質制限で苦しみながらダイエットするより、天然由来で栄養素もたっぷりの甘味もうまく使えば、けっこう、うまくやせれますよ。 という、お話でした♪         今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info   ----------------------------------------------------------------  

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  • 04 Feb
    • 立春

      昨日は節分。 旧七草の日でもあった。 みなさんは豆まきされただろうか。   そして、今日は立春。   訳あって、丸二日寝不足でフラフラしつつ、仕事もしつつ。 今日は少し多く寝て、復活してきたが、不惑を超えると回復が遅い気がする(笑)。   午後イチのクライアントさんが帰られ、合間時間に15分ほど眠ってしまった(^^;) 立春だから眠いのだ、誰に言うでもなく言い訳をする。   春は骨盤がゆるむ季節。   ひと月の間でも、骨盤の開閉はよく行われていて、特に女性は月のものもあるので実感が伴うと思う。   未だに、私の骨盤はきっとすごく歪んでいるので、先生、よく見てくださいなどと言われることがあるけれど、これは治療院業界、あるいは、健康産業の完全なプロパガンダの洗脳を真に受けすぎている。     景気が良いときに人は、ディズニーランドのようなテーマパーク、観光等にお金を使う。 不況になると不安をあおるもの、病院、薬局、保険、等にお金を使う傾向にある。   これは、マーケティングの本などを一冊でも読んだことがある方ならばご存じだと思う。     自分の状態を把握して、無理をし過ぎてきたことに問題があるので、それを見直すことはとても良いことだと思う。   セラピストの目線から言えば、痛みやしびれが出ている状態というのは、もはや通常の状態ではないとの認識はしていてほしい。   そこに目をつむって、無理を続ける人に気づきを与えるために、骨盤に悪者になってもらうのも悪くはないのかもしれない。   無理してはだめ、では気づけなくても、骨盤が歪みすぎて、肩が上がらない、腰が曲がらない、だから、正しい位置にします。ほ~ら、腕が上がるでしょ。     出来る限り、一発改善を狙ってやっていたこともあったけど、思い上がりだった。 今は、一緒に寄り添って改善できる道筋を共に歩むことに関心が、集中している。     時としてクライアントさんから、先生のお蔭でとても良くなりました、医師にも見放されていたのに、などとうれしいお言葉もいただけるのだけど、それは違う。     からだが良くなったのは、その人のからだが良かったからなのだ。 良くならないときは、 カラダがあまり良くなかったから・・・・・・う~ん、施術者的には、なんと気が休まる理由(笑)。 これは、半分本気で言っている。   なぜなら、年齢、体力、生活習慣、思考活動まで、人により、全く異なるのだから当たり前といえば当たり前の話だ。     こんなことを書いていたら、現代医療への毒を吐きそうになったが、やめておこう。 今日は春の始まり。 毒なんか吐いていたらもったいない。   ココロに春の花を咲かせましょう。     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------  

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  • 02 Feb
    • 富士山

      早朝、ある朝会に出席。 そこで、自分と漢字まで、まるきり一緒の同姓同名の方(ファーストネームの読み方が違う)とお会いした。すごい確率にテンションが上がった(^O^) まだ新しいプリンターが自力修復不能の紙詰まり故障。 家電店の開店を待ち、屋上駐車場から西を眺めると、世界一のビューティフルマウンテン(英語よみ合ってる?)。 富士山って、なんで、あんなに、きれい。 テンション上がる(*^▽^*)   平塚から眺める富士の山     自分は自分だけの富士を目指す!   と誓った朝の出来事     意味わからん?     そう、自分でもわからない(笑)。       みんな、自分が本当はものすごく奇跡的に尊い存在なのだと忘れてしまいがちなので、それを思い出して頂きたい。 自分にも言い聞かせつつ。 今日もかけがえのない一日は過ぎ去ろうとしている。     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------  

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  • 01 Feb
    • 営業電話

      自宅で整体院を営んでいるので、営業電話は割とよくかかってくる。   メールであれば、こちらもそれなりの対応もできるのだけど、正直、営業時間真っただ中お構いなしにかかってくるので、迷惑なのはまちがいない。   実際、いつもいらしてくれているクライアントさんがちょうど重なって電話をいただくこともあり、長引くと営業妨害だ(^^;)   それでも、色々な語り口で電話をしてくるので感心する。     「エキテンさんの関連でお電話を掛けました」 全然、エキテンと関係ない業者。 当院もエキテンさんに掲載しているので、関係あるかと思い、初めて電話来たときは、真面目に聞いてしまった(笑)。   「そちらの院に通われている方のご感想を聞いて(読んでとは言わないのがコワい)、電話しました。ご感想をもらいたいのでお時間いいですか?」   聞けば、ただ、ホームページを見てきただけ。しかも、ほとんど読んでいない典型的な営業電話。     こうした切り口で、半ば詐欺のような語り口で電話をしてくる営業マンには特徴があることに気がついた。     ・若い男性 ・口調が軽い ・言葉遣いやイントネーションが高圧的 ・会話の仕方が雑 ・1,2分でいいから、話を聞けと繰り返す ・一度切っても、また、電話が来る ・暇な時間はないかとしつこい ・営業電話ではないので、とにかく話を聞けと言って、電話を切らせてくれない     仕事でノルマもあるのかもしれないけれど、相手の状況も考えずの営業トークを聞くたびに、この若者は大丈夫だろうか? と、心配になる。   自分ならば、仮に話を聞いても、こうした電話のやり取りがった時点で、絶対にこの営業マンとは付き合いたくないと感じるから。 おそらく、肝心の勧誘もうまくいかないのではないだろうか。   あんまりしつこい場合は、結構です、と電話を切らざるを得ないのだけど、こちらも後味が悪いので、なるべくならば察して先方から早めに切り上げていただきたい。   女性からの営業電話で不快な思いをしたことはほとんどない。   整体をしていても思うのだが、女性は感性が高い人が多い。 なので、引き際も絶妙で今日はこれ以上営業しない方がいいと瞬時に判断する。   そして、忘れたころに、ちょっと聞いてもいいかなと思わせるような提案を持ってくる人もいる。 だから、女性はコワい(笑)。   営業電話をかけてくる男性でもさわやかな人は、女性的感性を持っている気がする。     営業電話をたくさん受けたお蔭で、いまでは、電話をとり、ほんの少し話しただけで、おおよその人となりを察知できるようになった。   初めてご来院いただく、クライアントさんからの予約の電話も同じ。 概ねのお人柄が把握できる。 そこから、実際にお会いしてみて、また、違ったお人柄の良さを発見することも楽しい。       押しかけるように電話をしてきて、ダメだったら次の店のカモを捕まえてやればいい。 そんな気持ちでかけている若い男性営業マンに伝えたい(そうでない若者もいっぱいいます)。   そんな普段の人への態度や対応は、必ず自分に返ってきているから気を付けてね。     自分への戒めとして、この言葉をオチとしておこう(^-^;     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------  

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  • 31 Jan
    • ほっとけば、治る

      小さな子供たちを見ていて、思うことがある。   “ほっとけば、治る”   そうなのだ。 本来、カラダは勝手に回復するようになっているのだ。 傷ついても、風邪をひいても、勝手に治るようにできている。   前にも書いたが、インフルエンザで騒ぐなと言いたい。 インフルエンザもカゼの亜種だ。   カゼをひいてうつされては困るからと、予防接種しないと責められる世の中はどう考えても理不尽。   薬、病院、薬、病院。。。。。。 自分の力で治そうよ。   野生動物のように大けがを負っても、うずくまって自己回復力で治せとは言わない。 だけど、風邪くらいでいちいち病院に行かないこと。   薬は、あくまで一時しのぎなんだと、しっかり認識してほしい。   「だけど、薬飲まないと悪化して、大変なことになるし・・・・・・」   逆なんだって。 薬でカラダはどんどん弱くなるんだって。 頼むからわかってくだされ~。       どうして、こんなに力説するのかって?   自分が子供のころ、親が心配症でさんざん抗生物質をはじめ、薬をたくさん飲んで育ったから。 社会人になっても、その常識が解けずに、風邪ひくと病院に行っていたから。     今は、ごくまれに、漢方系の胃薬を飲みます。お菓子を食べすぎて(^^;) いかん。クライアントさんに糖質制限をすすめているのに(笑)。     ずっと頼ってきた人は、薬を飲まないと不安だし、急に自己判断でやめるのはキケン。 なので減薬をすすめてくれる信頼できる医師を見つけてほしい。     薬に依存まではしていないけど、つい、手軽に飲んでしまう人。 こうした人は、すぐに持ち薬を捨てて、もう飲まないもんねと自己宣言をしてみてほしい。     自然に生まれて、自然に育ち、自然に生きて、自然に老いて、自然に死にたい。     それが、動物の一員。 霊長類ヒト科 人間の本来の姿なのだ。     壮大なオチで終わりたい(笑)。     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------      

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  • 30 Jan
    • 幸せを感じて食べる

      糖質制限をすすめたりして、けっこう、クライアントさんからは日ごろから食事管理をして、節制しているように思われていたりするが、ラーメンもパンもチャーハンも食べる(^^;)   日本の場合、異常なほど食品添加物に侵されているので、まったく気にしないのはまずい。 糖質も異常に取り過ぎなので、それで様々な不定愁訴にやられている場合も多い。   子供達が食べるおやつにさえも、人工甘味料をはじめ、不自然な成分が入り込んでいる。   不自然なものを食べ続けると、身体に無理が生じる。   “無理”とは、理が無いとかく。     それでも、あえて言うならば、いざ、不可避に食べると決めたならば、美味しくいただく。 どんな添加物が入っていようが気にせず、美味しく食べる。     引き寄せの法則は、そうしたことにももちろん働く これは体に悪いものがいっぱい入っていると、怖れを感じて食べていると、物理法則の影響を受けるのと同様に、引き寄せ的な影響が及ぼされる。     食べると決めたなら美味しくいただく。   出来れば、好きな場所で、好きな仲間と、好きな食べ物を好きな時にいただければベスト。     今日もご飯がいただけたありがたさに感謝。     今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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  • 29 Jan
    • いつもいつも常識をうたがう

      いつも常識を疑ってみる。   ここで言う常識とは、世の中、日本、の常識もそうなのだけど、一番は自分の中の常識。 これを疑ってみること。   生まれてきてから、親や学校や友人、知人。地域社会の常識を刷り込まれて生きてきている。 なので、自分自身をのカラダや心を変えたいと思っても、その常識から抜け出すにいることが多い。     これを変えるには、この人にようになってみたいなと自分が憧れるような人の立ち居振る舞いや行動を真似してみることから始める。   何かしらのイベントやセミナーに出てみるのも手かもしれない。 セミナー関連で気を付けなくてはいけないのは、これに絶対出た方がいいと言われたときは、自分が直感的にワクワクしているかどうかで決めるといい。   そうでもないときは、その催しがどんなに良いものでも、今の自分には価値のないものだから。     自分が憧れるステキな人たちとの時間を多く持つと、自分自身のマインドや行動も変化していく。     失敗を恐れず、今までの思い込みをいかに外して、自由に行動できるか。 魔法のようなツールはないので、ひとつずつ手探りで、進んでいくしかないのだけど。     動かないと、うまくいくことも失敗することもできない。       家から出られない。 こんなご相談を時々頂いたり、そうしたブログや投稿を拝見していて思うこと。 家を出てみなさいとしか言いようがない。     他の誰でもなく、あなたの人生なのだから。       今日もお読みいただき、ありがとうございます(^^) ---------------------------------------------------------------- 腰痛・骨盤調整専門 秦野てんこい整体院 (総合バランス整体のため、上記以外の慢性症状も、もちろん対応可能です)   ◆営業時間 : 午前9時00分~午後8時 (土曜日は、午後6時まで) ◆定休日 : 日曜、祝日 ◆所在地 : 秦野市北矢名1093-7 ◆最寄駅 : 小田急線「東海大学前」駅より徒歩15分  東名高速秦野中井ICより車で15分   予約電話: 0463-68-7446 e-mail:tenkoiseitai@gmail.com   ◇秦野てんこい整体院HP(「秦野てんこい整体院」で検索)  http://masabud-dha.info ----------------------------------------------------------------

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プロフィール

秦野の整体屋さん

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「秦野てんこい整体院」院長の石井と申します。 神奈川県秦野市・小田急線「東海大学前駅」にて整体院を...

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