久々に

プールに行ってきました


近くの市民プール


しかも泳ぐのは久しぶり最後に泳いだのが、フィットネスクラブに通ってた時だから、数年前

前は、アクアビクスのレッスンもやってたけど今は水泳とは離れてしまい・・・。


でも意外に泳げるもの

最初はすぐ息があがったけど(笑)



とりあえず、水中ウォーキングとクロールで500㍍泳ぎました



しばらく定期的に通う予定です