半断食合宿2日目、午前中は指導者の北島先生の特別健康学習会でした。
半断食、酵素温熱療法&吸玉吸引浄血療法がメインのようでちょっと影が薄いけれど、じつはこの学習会も超イチ押しコンテンツなんです☆
今回も期待どおりめちゃくちゃおもしろく勉強になりました（≧∇≦）
指導者の北島一隆先生は、現在76歳。もう10年以上も1日玄米おむすび1個と1合の五人娘だけで生きてきて、まったく病気になっていない強者（変わり者ともいえます。笑）
だからこそ、ダイエットや美容だけでなく断食をすることで得られる本当のメリットのほか、これからの人生においての食事や考え方、行動において自分にとって必要な気づきや参考になることがたくさん得られるので、ものすごく話しを聞く価値があります。
たとえば、、
・元気なときにする断食のほうがよりすばらしい効果があるのだ
・断食中は絶対に風邪をひかないのだ
・食事は栄養よりもエネルギーで考えるのだ
・不妊の人に子どもができるのだ
・初期のガンは手術せず断食で治るのだ
・五感が冴え自分に必要なことが直感でわかるようになるのだ
・ストレスや逆境の中でこそ人間は成長するのだ
など。
もちろん、世の中にはいろんな考え方があるし、聞いたことを完璧に実践するのは無理です（私はこれからも美味しいもの食べたいし飲みたいし。笑）
けど、その一部を今までの生活に取り入れるだけでも何か変わりそう！
そう思わせてくれる。そんな内容(^^)
とくに驚いたのが、「高血圧の人は塩を摂ったほうがいい」ということ。
みんな「え〜っ、なんで？！」って驚いていましたが、その原理を説明してもらうと参加者みんな目からウロコが何枚も落ちました。
この健康学習会、12月にも特別に開催していただけることになっています。
ホントにおもしろいですよ♪
夜には参加くださった方に、デトックスと美肌促進にお顔のクレイパックを。
その効果に「コレすごい！感動ものだ〜！」と喜んでいただけました(*^^*)
ちなみにコレ、12月にもまたやります
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