こんにちは
今日は『土用の丑の日』です
この土日で鰻を食べた方も多かったと思います
私も昨日の夜頂きました
小さい頃、実は土用を土曜だと思っていたので
平日の土用の丑の日が不思議に感じていたのです・・・お恥ずかしい
夏の土用は立秋前の18日間のことを指し
その間にある丑の日に鰻を食べるのです
鰻にはビタミンA、ビタミンB類が豊富に含まれているため
夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できます
暑い夏に鰻を食べることは理に適っているのですね
今年はいつもに増して暑い感じがしてなりません
食欲も落ち気味ですが、栄養付けて乗り切りたいですね