昨日は親友寺ちゃんの

http://ameblo.jp/pirokopilates/entry-12260852947.html

新たなスタートの日を祝い　

東急セルリアンホテルでランチ

今日は朝から晩まであるレッスンの合間をぬって幼馴染みのあやのとランチ

女子はやっぱり美味しいものとおしゃべりこそがストレス解消

学校の先生をしているあやのと　

忙しすぎると、当たり前がやたらありがたくなることをトーク

あまりに忙しいと

暇な日が本当に幸せに感じる

っていう(笑)

海見てボーッとビール飲めたら最高😃⤴⤴

みたいな(笑)

もう忙しすぎて、友達のイヤリング表裏逆だったりして大笑い

あるある過ぎて見てて私が恥ずかしいわ

って(笑)

で、夜は宮崎台にてリトレとMAXの代行

やっぱり中上級クラスなら

チャラビクスは反対

肩幅エアロもはやどりエアロもなし

基本が出来ている前提条件の、体力、筋力、柔軟性、理解力、表現力、すべてが中上級のクラスです、て、ことで

手抜きと出来てるつもりがバレるコリオ満載、あぶり絵のようにいろんな意味でいろなことが見えてくる祭り状態

そんなやりきった本日

帰り道

となりに座った外人にナンパされ

寝たふり
　
起きると『ハーイ』って言われるから

気付かぬふりして寝たふり、、で、また、ふと目を覚ますとやっぱり『ﾊｰｲ』て、こえかけようとしてくるから寝たふり

(-_-)~~~(_ _)　なにしてんだ私、、

いろんな意味で本日は激しくも忙しい(笑)

　
ゆったりとした時間とガッツリとした時間

もはや豹変するかのような

毎日

ほぼ

へーんしん！

みたいな適材適所に合わせたキャラチェンジ、、嫌いじゃない(笑)

おすすめワインで息抜きして、明日は朝資料を確認してからレッスンへ　

予定って　入るために空いてるんだな

と、暇かと思いきやバシバシうまる

日々を過ごし

いろいろ忙しいながらも

それが嫌いじゃない私がいる感じ

　
ゆとりと気合い

天然とできる感じ

谷底くらいの高低差ある毎日を楽しみながら

次の旅行をイメージ

忙しくなるに連れどこかに行きたくなる感じ、、、自分を守れるのは自分だからね

ONとOFF
　
上手やりくりしながら

のびしろと耐久性をあげたいなとお申し込み今夜(*｀･ω･)ゞ

最近の田中さん