ボードワークス！！

ここ何年か、はまってやっいるスタンドアップパドルサーフィン


波乗りも、クルージングも出来る最高な遊びです


そんなSup (スタンドアップパドルね)の上でヨガをしてる私

こんな感じでSupヨガします


先日、ボードワークスのジョイライドと言うボード、試乗させていただきましたーーー

サイズは、８'11だけど、かなり幅があるので安定感抜群
初心者の人でも、大丈夫です


この夏は、河口湖や、沖縄でSup ヨガのレッスンをやる予定です
またちゃんと日程など決まったらアップしますね

ボードの上に立つだけでも、体幹使ってコア鍛えられるし普段あまり使わない筋肉も刺激されて、全身運動になるから、身体のラインがキレイになります

自然の中で、笑って、遊んで、それで、エクササイズになると言う優れもの老若男女みーんな遊べます

ボードワークス鈴木夫妻
楽しい時間をありがとうございました素敵な出会いに感謝です


スタンドアップパドル興味のある方はこちら、ボードワークスのホームページチェックしてみてね


http://www.boardworksjp.com/shapers/boardworks_sup/boardworks_sup.html


Android携帯からの投稿