ブログネタ：魚ってなぜ高血圧にならないの？ 参加中本文はここから
その昔 さかな クンに 声が似ているので サカナ と呼ばれていた たなかちゃんです
それはそれで 楽しかったですが
さて 魚は私たちの体の健康づくりにたいへん役だつ消化されやすいタンパク質をたくさん含んでいます
よかったね～
それに 魚のタンパク質には 体の中のいらない塩分を排泄する働きがあり
知らなかったね～高血圧などの成人病を予防します
ために なるね～かといっても 魚料理が 食事に増えるというわけでは ありません
なぜなら 買い物に行くのは 夜中
の コンビニ
魚といっても アジフライ弁当かな
でも ないよりいいかも
