陰ヨガ 経験者と、アシュタンギーな外国人の方、陰初めての方
受付でお話した段階で、あまり日本語得意な感じではなさそう（わたしが英語を得意とするところではない）から、顔に縦線入る。
思いつ単語を並べて見ました。（笑）
はぁぁぁ。（ため息）
詩的な言葉とか、哲学的な言葉はでません。泣。
それでも、怪我からの復活の一本として、お役にたてればいいです。
初めての方は、ヒップのポーズでのあまりの体験におどろきを隠せなかったようで。
ヒップが、ものすごいことになりますもんね。
少しずつ、陰ヨガ慣れていったら、身体を固くしているのは”自分”もその要素の一つ的なことがインスピレーションあったりするので、そんなのも楽しんで頂けたらよいなぁなどと思う訳です。
経験者の方は、ゆとりをもって取り組まれてたので、自由に過ごしてもらいました。
いい時間を頂いて、ありがとうございます。
陰ヨガの時間は、わたし自身が静けさや、穏やかさを感じ、取り戻せる時間となっております。
OM,shanti,shanti.
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