ここ数年
毎年2月に健康診断を受けてます。
昨年（2023年）の2月
何と、G判定ー
地味にショックでした。
Gて何？
初めて聞くでG
AからのG？
息子の言葉にもグサッ 
この時、引っかかったのは肝機能
消化器内科へ行き
再度、血液検査と腹部エコーなど。
「脂肪肝ってほどでもないし
そんなに気にしなくていいですよ」
と医師には言われたけど
少し食生活も変えなきゃなぁ
ある日の夕飯
魚の南蛮、酢の物
メインは長ネギと豚肉の生姜焼き
健康的じゃないですか？？
あれから1年
今年（2024年）の健康診断の結果が
先週、届きました。
気になる肝機能は…
Aでしたー
やったぁ
ヾ(*´ω`)ﾉﾞ ｳｯﾋｮﾋｮ♪
でもよく見ると
総合はC判定…
何が悪かったかというと
今度は脂質
引っかかっちゃいましたー
でも女性は40代以降
女性ホルモンの減少に伴い
コレステロール値が上昇する傾向だとか。
うん。
多少 高いのは仕方ないと思おう！
（開き直り？？）
カルシウム結石の予防に
クエン酸が良いと聞き
飲み始めたお酢。
コレステロールにも良いようで
そんな話を息子としてたら
クエン酸なら梅もじゃろ？
ちょうどいいじゃん！
アレ食べんさいよー
アレとは、コレです。
息子が職場の人から貰った梅。
これ、どうやって食べよう？
いわしの梅煮とか？
アレもあるじゃん！
アレとはコレです。
うめ酢と梅肉エキス
（これは息子がネットで購入）
我が家、梅だらけ…笑
せっかくなので活用しよう。
健康診断の判定は
各検査機関によって違うけど
私が受けてる病院では
A：異常なし
B：ほぼ正常
C：経過観察
D：要医療，要治療
G：要精密検査
ちなみに私
胃にポリープあり（良性）で
胃は毎回Bなので
どう頑張ってもAは無理
来年の健康診断は
B判定を目指して頑張ろーっ!!