家事が面倒でたまらない
今 をどうやって楽しめばよいのか…
何をしてても
落ち着かない
あーーー❗️
落ち着かない毎日
とてもよいお天気だったので
川沿いの遊歩道をリハビリをかねて２０分ほどお散歩に出かけた
ぎこちない歩き方…前に足を出すとまだ痛みがあるから
でもそれを上回る外の空気が心地よかった
おひさまのビーム
川からは心地いい水の流れる音を受けながら
いっぱいいっぱい深呼吸した
また明日もお散歩(´∀｀)
2週間前椎間板ヘルニアになり
3月いっぱい仕事もお休みにして休暇中
のんびりと…そんな気分にはなれず
溜息ばかりの毎日
始めの頃は不安やイライラでいっぱいだったけど
昨日から一日少しずつ動ける範囲が増えて行くことに
目を向けることができた(*ﾟ▽ﾟ*)
腰痛君と仲良くなれた気がする(´∀｀)
やっぱり
「今」単位で時間を過ごすことの心地よさ
CMじゃないけど
今でしょ！かな(^O^)
それで今日は2週間ぶりに部屋の窓を開け
掃除機をかけたら
心がピカピカになったよ～ 大したことしたわけじゃないんだけど(๑≧౪≦)
明日は何しようかな～ ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ