ヘルシーランチ | 格闘親子と、のほほん母

格闘親子と、のほほん母

大騒ぎな6人家族
ちょっと普通じゃない(?)我が家の日記です。

お豆腐屋さんがサービスでくれたお豆腐。


「焼豆腐」



んんーっ、微妙ー。



「すきやき」しか思い付かない・・・・



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よーし!!

ハンバーグだなっ!




お豆腐をぐっちゃぐちゃにした。



鶏胸肉をフープロでミンチに。



玉ねぎ&にんじんのみじん切りを炒めた。







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かなーりヘルシーハンバーグじゃない??

期待できるー。





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やわらか~~い。






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いいカンジ~~。





完成~~~。




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それから、お酢がスキなので

これ買ってみた。




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いいよねー。





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サーモンのサラダにしました。






今日のランチは

ダイエット中のにはうれしい

ヘルシーランチ。



ハンバーグも、フワンフワンでおいしく

ドレッシングも、好みでした。

トーサンは、好みじゃなかったようです。)





ガンガンも、タックルも、オウジも、

ちゃーんと食べています。



ふと、、、、、、

一人、席を立つ男!!!




なに?なに?


なんすかー?



男は、一人!!!フライパンと牛肉を取り出し・・・・



突然っ!!!






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「一人焼肉」を始めたーっっっっビックリ


立ちながら食べてるーっっっっビックリ




反ヘルシー派か。





どうぞ、お好きに。







すぐに漂う

焼肉のかおり焼肉



超ー、迷惑あせ





2枚もらいました。












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ガンガンと、タックル

寝る前に軽くトレーニング。



知らん振りのオウジ






でも、

でもね。




みんなが寝てからね。





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お姉ちゃん達のマネをして

トレーニングしていたんだよ。



本当は、仲間に入りたいのかなキン肉マン