自分の場合、月イチの通院で経過観察をしています。
診察前にコディネターナースの面談があります。
松本さん、次回から来院されたら「体重と血圧」を
計っておいてくださいねと…
では今日は、ここで計りますねと…
パソコンの電子カルテを見たコーディネーターナースから一言。
「松本さん一年前と比べて、10㎏増えていますよ。」
やはりGYM通いを止め 食生活に変化があったのが原因と思われます (;'∀')
まずは、食生活の見直し。そして運動が出来る環境作りをしなきゃ
と
思う今日この頃です♡。