久しぶりに、更新しました。
と、言いますのも、2月末に京都の下鴨に引っ越し、片付けなどしたり、春に向けて仕事があったりで、ゆっくり文章を書くことから遠ざかっていました。
しかし、お陰さまで、静かで環境の良いところです。
ここは、もともと下鴨神社の社領だったところで、現在は住宅地になっています。
また、私の祖父の代から、楽器を扱ったり、音楽教室をしている月光堂楽器店もほど近く、
普段はここに勤めています。
さて、引っ越しの時、お仏壇も出せず、バタバタして朝のお勤め・瞑想も2.3日サボりますと、
面白いもので、早速「イライラ」「ムカムカ」ストレスが溜まってきますし…
「このままで、私大丈夫なんだろうか？」
みたいな、不安感や苛立ちという気持ちが出てきます。
「瞑想や仏教と出会う前、こんなに不安な気持ちで生きてたんだ…」
逆にそんな事を発見しました。
で、またお勤め・瞑想を再開して、しばらくすると
「ありがたいな〜」
「今日も良いこと結構あったな！」
そんな気持ちの自分を発見します。
習慣というのは凄いものですね。
ですから、日々幸せを感じるかは、才能とか能力じゃなく、毎日何をしているのか？
習慣の問題なんだろうな、と感じます。
ということで、この素晴らしい瞑想という習慣。
そして、バックボーンとなる仏教の考え方。
ぜひ、また、皆さまと共有できればと思っています。
今月も『続かない人のための瞑想会』3月25日（日）開催します。
場所はいつもと同じちおん舎（地下鉄御池駅の近くです）で、お待ちしています〜。
詳細・お問い合わせは↓をご覧ください。
https://www.reservestock.jp/page/event_series/15867