びっくりしましたー！
読者登録の申請がありのぞいてみると。。
Kuniさんのブログです。
テレビ、雑誌でも活躍中
本まで出しちゃってます！
パーソナルトレーナー斉藤邦秀さんです！
ほんまもんです！
（↑実績ある人っちゅう意味で）
トレーニング指導だけに留まらず
「健康・運動・スポーツの楽しさ、大切さ」について
普及啓蒙活動をされています。
TAKUは
今働いているフィットネスで
パーソナルトレーナーの方には
いつも相談に乗ってもらって
めっちゃ助けてもらっています。
体のこと、
トレのこととか
ほんまに色んなこと知ってはって
いつ話しても「へぇ～」「なるほどー！」が尽きないんです!!
トレーニングするとき、
カラダつくりには欠かせないパートナー。
それが『パーソナルトレーナー』です。
今のフィットネスでも
我流でトレーニングしてる人が多い。
それでも効果はあるよ。
なんもしないよりマシ。
でもね。
専門家の知識をちょっと借りるだけで
5倍、10倍効率的に効果が現れます。
（↑全然大げさちゃうよ。目の前でいっぱい見てきてるもん。）
お金がかかっちゃうことで
敬遠する人もいるけど体作りは自分への投資。
すばらしいリターンが待っています。
『パーソナルトレーナー』
今はもう
芸能人や
スポーツ選手など
特別な人たちだけのものではありません。
もし、身近にいるのなら。
自分には関係ないでしょ？なんて思い込んでいるなら。
ちょっと勇気をだして声をかけてみてください。
自分の目標、悩みなど話してみてください。
かならず次のステップへの道標になってくれます。
『パーソナルトレーナー』
いまはもう、とても身近な存在なんです。