お弁当だよん☆
今週もはじまったと思ったら もう木曜日。。。
こうして一日一日があっという間に過ぎ
一週間・一か月・一年が束になって過ぎてく。。。
一日がもっと長ければいいのになぁ～。
6月15日（月） 娘のお弁当
相変わらず主食はいらないと言うので
この日は 春雨を使って中華サラダを。
あとは温野菜と麺つゆで味付けしたえびと・・・
ミニトマトにエンダイブ。。。
玉ねぎたっぷりのスタミナ焼き。
そして たこりん弁当は。。。
前日の夜に 久々家族全員そろったので
みんなで焼肉食べに行ったから
ちょっとだけ無駄な抵抗で
中華サラダにごま油をつかった以外は
油抜きのお弁当＋ご飯は上げ底に（笑）
・中華サラダ
・ミニトマト
・ボイル野菜
・えびの麺つゆ煮
・チーズの豚肉巻き
・エンダイブ
・ごはん
・シャケ
・ボイルいんげんブラックペッパー味
6月16日（火） 息子のお弁当
この日は息子どのが開校記念日でお休み。
たこりんの職場に勉強しに来るというので
急きょお弁当追加。。。
・スタミナ焼き
・ウインナー
・ミニトマト
・（レンジでチンの）コーンコロッケ
・ボイル野菜・きのこの胡麻和え
・いんげんのソテー
・エンダイブ
・きゅうりのしば漬け
・ごはん
～娘のお弁当～
相変わらずの主食とデザート抜きのお弁当。
いったいいつまでつづくのやら。。。
お菓子食ったらいっしょだっつーの
・温キャベツ
・自家栽培ブロッコリー
・ミニトマト
・えのきともやしの和え物
・エンダイブ
・（レンジでチンの）えびしゅうまい
・こんにゃくのおかか煮
・生姜焼き
～たこりん弁当～
あたしのはみんなのお弁当の残りを・・・
・ごはん
・きゅうりのしば漬け
・エンダイブ
・（レンジでチンの） えびしゅうまい
・（レンジでチンの） 春巻き
・こんにゃくのおかか煮
・キャベツ・ニンジンのおひたし
・ミニトマト
・自家栽培ブロッコリー
・生姜焼き
・だし巻きたまご
～パパさんの昼食のおかず～
せっかくお弁当のおかず作ったのに
この日は体調不良とやらでお休みすると言うので
お皿に盛りつけちゃいました。。。。
・中華サラダ
・スタミナ焼き
・ウインナー
・インゲンソテー
・キャベツのおひたし
・シャケ
・レタスとエンダイブ
庭で採れた青じそとキキョウの花で飾りつけ。
～6月17日（水） 娘のお弁当～
飽きないから入れてくれと言われる温野菜。
生野菜の時の量はお皿にてんこ盛り。
かなりの量入れてます。。。
茹でないでレンジで3分チンして
なるべく栄養が流出しないように配慮しつつ
食感も歯ごたえあったほうがよく噛み
満腹感も出るだろうと母心（笑）
・たっぷり温野菜
（毎日ノンオイルのドレッシング持参）
・タケノコとふきの煮物
・目玉焼き
・ミニトマト
・アスパラ・ニンジンの豚肉巻き蒸し
・種なしブドウ
～たこりん弁当～
あたしとパパさんのお肉は甘辛く味付け。
ごはんに巻いてあるのは庭で採れたしそっ葉。
これはイケますよ～
市販の麺つゆをうすめないで・・・
洗ったシソの葉をひたひたに漬けといたやつ。
これをあつあつのごはんに巻いたらサイコー
ごはんが何杯でもいけます
・シソ巻きごはん
・タケノコとふきの煮物
・目玉焼き
・ミニトマト
・サバの塩焼き
・アスパラ・ニンジンの豚肉巻き
・マカロニナポリタン
・キャベツ・ニンジンのお浸し
さ～て 今日は何作ろうかな～。
・・・と まずはこれからお風呂入って・・・
ちょっと寝なきゃだわ（笑）
今日もまたたこりんは5時起きです