ピラティス。

やぁー！笑

アリサとアスナで

膝枕して一休み…

ではなく

今日はアスナこと

坂ノ上茜ちゃんを

お誘いしてピラティスへ

やはりアスナ隊員は

もともと身体能力が高いから

今日のメニューは

わりとハードでした。汗

ほぼ毎日ライフスタイルに

ピラティスを

取り入れるようになってから

最初は出来なかった

メソッドが

出来るようになったり

明らかな体の変化を

感じている今日このごろ

うふふ

タキより

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