微笑みと喜びの舞踊人、ナーラーヨガナビゲーターの滝 佳子です
新緑の眩しい季節
新しい環境で頭も身体も知らず知らず、疲れが溜まっているかもしれません。
そんな時は、目を閉じていつもよりも、ゆ〜っくり、なが〜く呼吸してみましょう。
たった数回でもざわざわしていた心や頭が静まります
心と身体が安心する
ヨガ、ダンス
5月レッスン日程
脳からお休みリラックスヨガ
【ナーラーヨガ.アーサナクラス】
通常毎月第一土曜日
9:00〜9:50
潮音寺
小田原市久野511
料金 1,500円
オビレンタル 300円
5月11日(土)9:00〜10:00
椅子に座って出来るナーラーヨガ
【楽イスヨガ】
水曜日
5月1日(水)14:00〜15:00
5月22日(水)14:00〜15:00
金木犀のおうち
南足柄市和田河原
料金 1,500円
オビレンタル 300円
緩まって整う
ほどく舞、ストレッチ
【ゆが舞 初級】
毎月第一土曜日
5月 11日(土)10:00〜11:00
料金 2,000円
【ゆが舞 初級】
通常毎月第3水曜日
5月22日(水)10:00〜11:00
潮音寺
小田原市久野511
料金 2,000円
振りは覚えなくても大丈夫♡
音楽に合わせて楽しくシェイプアップ
【ベリーダンスエクササイズ】
通常火曜日夜
5月30日(火)
18:30〜19:30
鶴井材木店スタジオ
又は南足柄市金木犀のおうち
料金 2,000円
上記クラス体験500円引き
roots 水曜日
【ストレッチ&ヨガ】
5月 1日(水)10:30〜11:30
roots
小田原市本町2-14-12
出張レッスン3名様から
(日帰りで行ける場所でしたら全国どこへでも)
料金 通常のレッスン料＋交通費
パーソナルレッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
080-3170-9026
takikeiko122@gmail.com
ライン🆔 lisblans
舞踊人
ナーラーヨガ
アーサナ・ベーシックナビゲーター
滝 佳子