『午前の部☆春採湖外周練習会』

まずはアップがてら８時自宅から車取りラン脚も頭も重く調子も上がりません(>_<)


９時からはＫＭＣ練習会に参加しました

初参加の方、久しぶりの鬼さん、上野さん、別海から上林さんなどなど２５名の参加となりました(*^^*)

私はナイトランに備え１周１０キロで終了
皆さんの顔を見れて元気もらいました(^o^)/

午後からも頑張ります(^^)d

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