気が付いたらこんな時間！！！
今さらですが、夕飯がまだの方のために天道をお知らせします。
４月９日（火）
天道・・・西
天道食・・・ヨーグルト、チーズ
天道スポット・モノ・・・屋台、露天商
夕飯を食べてしまった方、デザートにヨーグルトはいかがでしょうか？
明日の分も書いちゃおう(^_^)v
４月１０日（水）
天道・・・北西
天道食・・・納豆、味噌汁、キムチ
天道スポット・モノ・・・リサイクルセンター
明日の朝ごはんは、和食だね
私が茨城出身なので、先日の飲み会で話題になった話・・・
納豆は、朝よりも夜食べた方が、いわゆる体によい何がしかの成分が
吸収されやすいそうです。
そういえば、数年前みのもんたが言ってました。
脳ドックで初期の血栓がいくつか見つかって、
キムチ納豆を夜に食べると血栓が消えると聞いて
毎日実践したそうです。
それで、どれくらい続けたのか・・・数か月って言ってたかなー
血栓なくなったんですって
血栓が心配な人は、夜食べたほうがいいのかも～
