こんばんは。
アラフィフからのスタイルアップ！
和歌山のポスチュアスタイリスト、竹中好美です。
先日といっても一週間前になりますが、
下津町のカフェ＊天花＊さんでのポスッチュアウォーキングレッスン♪
お久しぶりの方もはじめましての方も一緒に和気あいあいと楽しいレッスンになりました。
お野菜いっぱいのランチと手作りケーキもいただいて、
カラダもこころもぽかぽかになりました。
食と運動、そして笑顔！ 健康への第一歩ですね
２月【和歌山】ポスチュアウォーキングレッスンのお知らせです。
【ベーシックレッスン】
◆和歌浦アートキューブベーシックレッスン
◆日時：2月15日（水） 13：15～14：45
会場：和歌浦アート・キューブ （和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円
◆日時：2月26日（日） 10：00～11：30
会場：和歌浦アート・キューブ （和歌山市和歌浦南3－10－1）
受講料：3,500円
◆湯浅町Karin美容室ベーシックレッスン（満席）
◆日時：2月27日（月） 13：00～14：30
会場：美容室Ｋａｒｉｎ（カリン） （有田郡湯浅町湯浅1683-1）
受講料：3,500円
【マスターコースレッスン】
◆田辺市マスターコースレッスン
日時：2/13、3/13、4/10、5/8、6/12、7/10（全6回） 14：00～15：30
会場：コミュニティサロンＣ＋（シータス）（田辺市稲成町３２７２）
受講料：24,000円
【和歌山】
竹中好美のポスチュアウォーキングレッスン詳細はホームページからご確認ください。
メールでのお申込み、お問い合わせは下記の内容をご記入していただきご連絡ください。
メール：takenaka@posturewalking.jp
・メール件名：レッスン参加希望
・メール本文：参加希望の方のお名前（ふりがな）
レッスン日
携帯番号（緊急時の連絡用）
お電話でのお申し込みはこちらにお願いします。
携帯TEL：090-2106-1243
いつもの場所で大好きな友達と一緒にレッスンしませんか？
◆プライベートレッスン、グループレッスン等はお気軽にお問い合わせください。
メール：takenaka@posturewalking.jp
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◆産後ダイエットウォーキングのご依頼も承ります。
◆リビングカルチャーポスチュアウォーキング講座
お申し込み・お問い合わせは、リビングカルチャー倶楽部までお願いします。
リビングカルチャー倶楽部「ＪＲ和歌山駅前教室」
ＴＥＬ：０７３－４２４－３３３３