今日は午前中に通院してゼノレビアは欠席、午後からアンチエイジに参加しました。
先週雨で延期され本来の予定日でなかったためか、参加人数は少なめ。
退任した森川コーチに代わって今回から大前コーチがメイン。
腕立て、腹筋、背筋は無いものの、人数のせいもあり運動量は多い。
既に筋肉痛直前状態です。
ZFPでこのしんどさ。小野路に戻ったら・・・
冬場から1リットルで足りていた水(アクエリアスですが)も次回からは
2リットル準備しておいた方が良さそうです。
でもやっぱりゼルビアのスクールってのがいいですね。
終わった後、ゼルビアのユース(Jr.ユース?でも体格良かった)の選手達が
トレーニングしてました。流石に本格的ですね。
明日はトップチーム。何かをやり遂げてください!