こんにちは
寒いけれど、今日も元気にダンス頑張ってます
ということで、ダンスについてちょっと書きます
久しぶりに（笑）
さて、社交ダンスにおいて男性は女性に何を示しているでしょう
また、女性は男性に何を示されているのでしょう
まず１つ目はポジション
男性に対して、女性はどの位置にいるのかということですね
前後に進むのか、斜めに進むのか、横に進むのか
それによってポジションは変わります
基本的には女性は男性のネクタイくらいの位置に自分の右サイドが来るように
踊ってみましょう。
ポジションが変わるといってもみぞおちから上の枠自体が特に変わることはないので、
みぞおちから下の部分によってポジションが変わっていくことを意識してみましょう
２つ目はアライメント（方向）
どの方向に進んでいくかということですね
スイングダンスであれば、どの方向からスイングが来ているかを感じること
前に進むのであれば後ろから、後ろに進むのであれば前からスイングが起こってこなければ
なりません。
男性は自分がスイングをしていなければ相手に方向を示すことはできません。
女性に合わせて動くというよりかは自分のスイングに乗ってきてもらうという感覚だと思います
タンゴであれば、スイングはないので、武田先生の言葉を借りれば
単純に膝が進むか、腰が下がるかということになりますね
前進は膝、後退は腰の意識でいきましょう
３つ目はタイミング
ポジション、アライメント・・・・今度はタイミングです
どのタイミングでそこまでいくのか
これが一番難しい気がする
振り上げたブランコをどこでリリースするかということですね
当然一歩足が着いたところから振り子は放たれるわけですので、
その一歩を着く瞬間がタイミングを示す、あるいは感じる瞬間になると思います
その前の予備動作（プレパレーション）からこの一歩を着くまでがタイミングを感じる為の時間
いつも自分の振り子が振り上がり、振り抜けることを感じることが大事かなと思います
タンゴのタイミングは脚と脚の間で感じるようにしましょう
足を使いすぎるとタイミングを捉えるのが難しくなってしまいます
自転車のペダルをこいでいるような感覚で足が引き上がっていくとタイミングは
とりやすくなるかなと思います
以上の３つのことが男性が女性に示したいこと、また女性が男性から感じ取ってほしいことです
文章が分かりづらい部分が多かったかもしれませんが自分の中では色々整理できました
たまにはこういうことも書いた方がいいかもですね
さぁ練習しよう
（斉藤）
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