今日も朝から池袋でデビュタントの練習がありました
明日が本番なので、先生もかなり本気モードでして
２時間以上休憩なしで練習するので、結構疲れました
でも今日で３日間連続８時起きということで、（僕としてはかなり早起き
）
生活が朝型になってきたみたい
今日はかなり起きるのが楽でした
朝
&冬
が苦手な僕にとっては大進歩です(笑)
昨日ユンケルを飲んだおかげもあるかもしれませんが
でも朝にちゃんと目が覚めるのは気持ちがよいものですね
ここ最近は冬晴れが続いているので、ほんとすがすがしいです
普段は夜が遅いのもあって、どうしても朝がぎりぎりになってしまいますが、
実際寝過ぎてしまうこともしばしば
寝過ぎると逆に身体だるくなるんですよね
専門家の方が言ってましたが、寝るのにもエネルギーがいるんだそうです
寝ているだけなのにエネルギー使われてるのってなんか無駄遣いしてる感じしますよね～
だったら起きてるときに使った方が効率的だなって思いますよね
よしデビュタントが終わっても、これからは早起きを心掛けよう
あの起きるときの一瞬の勇気さえあればできるはずがんばれ、自分
時間を無駄にするな(笑)
斉藤、ここに「早起き宣言」します
とりあえず、明日は朝９時にホテル集合でリハーサルなので、この調子で頑張ります
あですので、明日加藤先生と僕は教室、お休み致します。よろしくお願いします
パーティー自体は夜中の１時くらいまで続くそうなので、日曜日はゆっくり寝て、
月曜日から朝型の生活を目指そう
武田ダンススクール
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平日・土曜 12:00～22:00
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定休日 日曜
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