ラストスピードダイエットを約1ヶ月前から飲んでいました
ラストスピードダイエットは
「バラバラ」で有名な・コーヒークロロゲン酸
・ケルセチン
・コレウスフォルスコリ
「メラメラ」をサポートする・茶カテキン
・L-カルニチン
・コエンザイムQ10
「ガンガン」背中を押す・難消化性デキストリン
・黒酢濃縮エキス
・唐辛子末
これらの素材がダイエットをサポートします
荷物にもならないのがいいですね
私は毎食後2粒ずつ飲んでいました。
休みの日は朝起きるのは遅くてご飯を食べれないのですが、
もし３食食べれない時は１番カロリーを取りそうな時に4粒飲みます。
飲み始めて１週間で１キロ体重が落ちました
けど少しずつ元に戻ってしまい、結局は体重がほどんど変わらず
しゃぶしゃぶの食べ放題やランチに焼き肉を食べても
体重が変わらないのはラストスピードダイエットのおかげかな
１ヶ月で体重が減りすぎてもリバウンドが怖いし
２~３ヶ月ぐらいかけて痩せないとダメですね
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