こんばんは。
今日はサラッとスイング考察をしたいと思います。
先週Brook Hendersonと優勝争いを繰り広げたNelly Korda。
テニスのメジャーチャンプを父に持ち、姉もトッププロのアスレチックサラブレッド。
Freetwoodのように3Quarterでおさめてアイアンを打つが、
これは女子では珍しい。
長い手足を活かした余裕のあるスイング。
(良い意味で)少し丸い背中が象徴するように、
特に女子ゴルファーが苦手な前鋸筋をしっかり使いながら、
体幹と連動させて腕を使えています。
さすがアスリート。
日本の女子プロ選手はこの辺りの体幹と腕の連動が苦手なので、
優勝するような選手でも振り遅れて打ってる選手が未だに多いこと。。
海外トッププロと比べてこの辺りがフィジカル的に明らかに違うところですね^ ^
こんばんは！
まだタイガーのメジャー15勝目に酔いしれています。
打つべきところに狙いを定め、ミスすべきところにミスをし
昔のタイガーとはまた別次元の大人のゴルフを見せてもらいました。
97年の優勝時の最終日
距離が伸びているのももちろんありますが
飛距離で圧倒して毎回と言っていいほど
セカンドをショートアイアンで打っていた当時と比べて
持つクラブがこれだけ違っていたようです。
さて
今日はDJがどんだけ余裕を持ってドライバーを打っているというのを象徴している
こんな動画をアップします↓
ロングアイアンで打ったらいいんじゃないっていうような距離を
ドライバーでチョーんって打ってます。
解説者にBaby Driverって言われてますねw
おそらくいつものヘッドスピードからだいぶ落として打っても
簡単にまっすぐ飛ばせるんでしょうねえ。
それだけ長いクラブでも/ ドライバーでも
余裕を持って打っているということでしょう。
今年はイマイチらしいですが
2018年のstroke gained off the teeの数字ではトップでした。
しかしDJのように
トップでフェースをシャットに決めて
がっつりレイドオフすると
距離をロスするし
クラブの遊びが無くなるので
胸郭／肩甲骨などでうねる様な動きを作る必要がでてくるので
フィジカルの要求が高くなるので難しいです。
アマチュアの人にはオススメしません。
ていうか彼のような動きは凡人には到底できません。
逆にミケルソンみたいにトップで(デリバリーポジションまで)フェースが開いているような
身体の要求が少ない
腕を気持ちよく振っているスイングが
特にシニアのような柔軟性のない人にはオススメです〜。
トップでフェースを開いてもアリなスイングのは
条件がいくつかありますが
その話は始めると長くなりますし
文章だと伝わりにくいので
今日はやめておきます。
おはようございます。
珍しく朝の投稿。
皆さんはパターの距離に合わせてどのように対応していますか？
動画は一例ですが
パトリックリードのように
ショートパットで緊張した場面では
少し擦るようにインサイドに振るのも全然ありです。
言っても打ち出しはフェース面の向きが8割程度。
上級者は傾向として右に外す傾向が強いですし
(福大教授 清永先生のデータより)
アマチュアの方はショートパットとはいえ
体が開いたり浮いたりしてプッシュしやすいです。
また、カットで上から落とすイメージの方が緊張にも強い。(パター分析の第一人者大本プロも言ってます)。
ショートパットをまずどちらに外す傾向があるかチェックし
ショートパット対策をすると良いかと思います。
僕はショート、ミドル、ロングパットを明確に分けて考えます。
ショートは前傾多めのオープンスタンス、クロスハンド
ミドルはスクエアスタンス、クロスハンド
ロングはまたオープンスタンス前傾深めの順手、限りなくアプローチ感覚
で打ちます。
距離感、方向性、緊張しやすい度合い、など状況や目的が変わるショットなので
脳を明確に切り替えるとスコアアップに繋がりますよ^ ^
こんばんは！
ブログのサボり癖が年が明けても抜けておらず、、、
でも今日から頑張る予定です！
今回は動画があるのでこちらでチェックして見てください。
動画は撮ってしまえばこちらの方が伝わりやすいので貼るだけでいいのだあぁ！
こんばんは！
今日は僭越ながら告知をさせて頂きます。
↑毎年冬にやっている「ゴルフスイング塾 冬季講習キャンペーン」を今年もやっています。
オフシーズンの今、短期間でゴルフのレベルアップを図りたい方、ぜひ一緒にスイング作り・エクササイズに取り組んでみてはいかがでしょうか！？
また、最近「飛距離アッププログラム」というのを作りました。
飛距離アップと言っても、基本的には効率的な道具の使い方、体の使い方、をベースにしていく形です。
過去に僕のセッション・レッスンを受けたことがない方は、現在半額で受講可能です。
飛距離を何とかしたいという方、ぜひこの機会にどうですか？！
↓
https://www.tg-fitness.net/special/distance-up-campaign/
こんにちは！
今日はクラブとの引っ張り合いや遠心力に関して
動画を撮ったのでそれを紹介しながらお話ししたいと思います。
昔は手元を下へ引き込むようなスイングイメージが
プロから共有されることが多かったと思いますが
そのイメージだと若干振り遅れ気味になり
前傾が崩れる、もしくは切り返しで地面反力をもらいにくいスイングイメージになりやすいです。
実際昔のプロはそのように振っているといってデモすることが多かったです。
今のUSPGAトップ選手が各関節のポジションを失わずにラグを作って力強くインパクトエリアに入ってこれるのは
昔よりも
（１）直線的に最短距離で（➡︎振り遅れない）
（２）前傾姿勢がアドレスよりもインパクトの方が深い選手がたくさんいたり
（３）ボールに向かって前に振っているように見える
（４）右足が粘れる
（５）左腕・肩がダウン初期に潰れない
（６）自ずとハンドアップ気味に構える選手が増える
ようになってきているからです。
これは
１、よりアスレチックな選手が増えた
２、クラブが軽くなり、特にジュニアから直線的にブンブン振れるクラブを使ってやってきた選手が多い
ことが理由かと思います。
シニアのレジェンド達は今のUSPGA選手のように関節のポジションを取りきれず、
やや振り遅れ気味に振っている選手は多く、
つまり飛距離をなんとしてでも増やしたい、スイングを真っさらな状態にして今のUSPGAのスイングを作りたい・その覚悟がある（そのスイング改善の辛さに耐える自信がある）
といったゴルファーでない限り
USPGAの選手のスイングを大人から始めたゴルファーが目指すのは
あまりオススメしません。
ヨーロピアンツアーを主戦場としているトッププロは
今でもダウンスイングで右股関節を早めに逃がすプロも多いですし
最近よくユーチューブレッスン動画で見るような効率的スイング論、は
アマチュアの多くの人にとって難しすぎます。
昨今は素人が語るゴルフ物理学とか、アメリカで勉強したという方が最新のスイング理論云々を
ネットでタダでみれる時代ですが
”ゴルフが上手くなりたい”アマチュアの方は
こんな情報に振り回されている暇があったら
(情報を楽しむだけなら良いですが！)
クラブとの関係性を中心に考えた方が上達は早いです。
森さんが最近出した本は本当に素晴らしい、名作です。
ぜひ皆さんに読んで頂きたいです。
ただ慣性モーメントの高い、特にドライバーなどを
日々デスクワークに追われている身体ガチガチで緊張しやすいビジネスマンの方が振る際には
水平にクラブを振る感覚はとってもメリットがあります。
一つ練習方法として、こんな感じで練習するのはオススメです⬇︎
- 左腕リード感覚を持って切り返しから手元を積極的に前に出していく
- 左肩が潰れないように切り返しから「シャフトバーティカル」のポジションまでは左肩は下げるように、また外旋位（肘が下を向く感じ）をキープ
- その後リリース期には右肩は積極的に下げてターゲットを斜めに見るような感覚
- クラブとの関係性（つまり遠心性の力に対する求心性の支点）を保つため、力まずに”しっかり地面に立った”状態で振る
とまあ言葉で説明すると難しいので
先のユーチューブ動画のように
「脇をずっと開けっぱなしでスイングする感覚ドリル」
をやってみてください。
感覚的には水平素振りをする感じに近くなります。
特にフラットなプレーンで振るドライバーに変化を感じやすいかもしれません。
このドリルの何が良いかというと
一番は「クラブとの関係性を保ちやすい」ということです。
脇を空けている感覚とはつまり、手元が体に近づいてこずにずっとクラブと引っ張り合っているということ。
つまり、クラブとずっと引っ張り合っている・クラブとの関係性を保つ
ことに繋がります。
どうしてもやたらとクラブを引き込んでしまう方
前傾姿勢が異様に崩れてしまう方は
マストな感覚なので特にオススメです！
ハマる人にはすぐにハマるスイングイメージです。
過去にこのイメージを伝えて、５分くらいアドバイス程度のレッスンをして
次の日のラウンドで最近飛ばなくなっていたドライバーが２０y伸びたという両手シングルのシニアゴルファーの方がいらっしゃいました。
もうひと方、脇空けスイングをやって前傾の維持が変わった方の例を上げたいと思います⤵︎
まだイメージのきっかけを作ったにすぎませんので
今後練習で自分の感覚に合わせていって頂きたいと思っています。
