とにかくありがたいこと
に毎日とても忙しく
過ごさせていただいております
するとどうしても気になっちゃうのが食事・・・
夕食の時間が遅くなったり、明らかに野菜不足になったり
パワーを充電しないといけない食事がおざなりになっちゃうのです
年齢とともに食べるもの、栄養はしっかりと管理して
しっかりと休息をとらないと
と思っていますが、思うようにはなかなかいかなかったりします。
そういう時に心強いのがやはりサプリメント類
私も例にもれず毎日をしっかりと過ごせるように
プラスαで野菜の補助的なものを摂取していますが
あのメジャーな「青汁」はいつでも気になる存在です
こちらは熊本県産の青汁
大麦若葉青汁です 食物繊維、葉酸、マグネシウム、鉄分等々
女性にとっても必要な栄養素がギュッと入っています
農薬不使用なので安心
日本人に不足しがちなカルシウムもプラスされていてさらにうれしい
こういう青汁で一番のポイントとなるのが
その飲みやすさ
これって継続するためにも一番大事かも。
とにかくこの青汁は飲みやすいです
お抹茶も入っている抹茶風味ではちみつも入っているので
まったく抵抗がありません
水にもすごく溶けやすくてグラスの底にたまったりしません
美味しいグリーンジュースって感じです
これから夏の疲れ
がどどどーっと出てくる季節になりますので
体調の管理はとてもマメにやっています
こういう青汁だとこういう不安定な時期でも
しっかりと体を根底から支えてくれそうな気がします。
美味しい青汁で元気な秋を迎えたいですね
