お茶って毎日の生活になじみ過ぎて
あまりピンとこなかったけど
体によい成分がたっぷり
普通のお茶がさらにグレードアップ
して
もっとヘルシーになったお茶があります
宇治の健康茶
宇治で栽培した完全無農薬茶葉使用の有機栽培茶
を粉末にして食物繊維がプラスされています。
つまりビタミン・カテキン・食物繊維が
毎日の食生活の中で取り入れることができるのです
普通のお茶というより
サプリメントとして飲むお茶って感じがしますね
こちらが有機栽培茶葉使用（農薬を使ってないんだって）の
健康茶。見た目はちょっとお抹茶みたいです。
お湯に溶かして飲むと
ふわ～と広がるお茶のいい香り～
日本人の心を和ませてくれますね
この「健康」というサイドに注目したこのお茶。
飲むタイミングも実は大事なのです。
食事中がベストであるいは食事前、食事後３０分以内がベスト。
一番効果が表れるタイミングってあるのですね。
サプリメントも好きで飲んでいますが、
こういう風に毎日お茶を飲むという習慣の中で
健康面がプラスされる商品を選ぶことも大事だと思いました
しばらくはほっと和みながら栄養のチャージをしたいと思います
