【昨日の習慣】

15分掃除:×

30分未来投資:×

ジョグ:×



【昨日の振り返り】


昨日は徹夜明けからの、郡山行きでした。


今、月二回程度郡山に行っているのですが、

何のために行っているかというと、

福島県双葉郡葛尾村という人口1500人の村の復興支援のためです。
(正確には復興支援企画ですが(汗))


葛尾村は、東日本大震災による原発事故で、

現在全村避難となっており、村民はみな、

郡山の近くの三春町の仮設住宅や郡山市の借り上げ等に避難されています。


元の生活をと思っても、そもそも村に帰っていいのか、というところからはじまって、

従来からあった、雇用や少子高齢化の問題に向き合わざるを得ない状況で、

長期的には、村の未来をどう描けばいいのか、子供たちに見せていけばいいのか、

短期的には、避難生活の長期化による数々の問題が存在しています。


そんな中、村出身の友人の誘いがきっかけで、

村に対してできるお手伝いをはじめていくことと、

広く、郡山や県中地域の復興のボトルネック解消に取り組んでいます。



外から来た人間が村の未来を描くこと自体はできないですが、

村になかった視点を入れたり、自立を促すようなお手伝いができればと思っています。



個人的な想いとして、特に若い世代には”自立”がこれから生きていくうえでの大前提となると

思っています。

政府や企業の文句を言ってもしょうがない、世情を恨んでもしょうがない、

どうせ自分の人生なのだから、依存せずに楽しく思いっきり挑戦する。

そして、自分の時間のほんの少しでもいいから、自身のいるコミュニティに貢献する。

そんな生き方ができればよいのではないかなぁ、とまだまだ自分もできてない中ですが、

思ってます。



今日は、何か発見とか気付きではないですが、こんな感じで。



ちなみに、来週7/28(土)、郡山での農業体験ツアーを企画しています。

線量的に問題がない地域でも「福島」というだけで、農作物が売れない、

そんな中で、まず現地のことを知ってもらい、農家さんの話を聞いて、

考えるキッカケにしてもらえればと企画しています。


もともと会津や県中のお米は東京の料亭で使われるほど品質の高いものだったりもします。


もし、ご興味があればご案内しますので、気軽にお問い合わせください(o|o)/



では、よい日曜日を!!

【昨日の習慣】

15分掃除:○(ゴミだし、洗濯、新聞紙片づけ)

30分未来投資:×

ジョグ:×(帰りが遅かったため)




【昨日の振り返り】

昨日は、良く寝たおかげで、生産性高く一日を過ごすことができました。

トップギアを入れるまではいかなかったですが、やっぱりちゃんと寝るということは大事です。


何で目にしたのかを忘れてしまいましたが、

「睡眠は脳をアップデートする時間である、一日の中で得た経験・知識を自分の身に定着させ、進化させる時間」

というようなお話を見たことがあります。


まさに適切な睡眠はアップデートの時間。

昨日よりも確実に成長した自分になれる。


そんな風に睡眠も成長のための必須工程ととらえて、適切な時間を確保できるように意識していきたいと思います。



ではでは、良い週末を!

【昨日の習慣】

15分掃除:×

30分未来投資:×

ジョグ:×




【昨日の振り返り】


昨日は、疲労感が大きく、相変わらず微熱続きだったので、やっとこさ病院に。

多分何にもないと思いますが。


20時には床につきました。


睡眠は大事ですね。。。



では、今日も良い一日を!


【今日の習慣】

15分掃除:○(会社のデスク)

30分未来投資:×

ジョグ:×(帰りが遅くなったため)



【今日の振り返り】


正直今、いろいろ詰まっていて、

やらないといけないことがたまりにたまっていて、きちんと消化できていない状況です。

悩みもあったりする。



でも、3年後の自分からみれば、多分今悩んでいることは、

「そんなこともあった」っていう風になるし、なんでもなくなる。


ほめてあげようと思うとすれば、

きちんとひとつひとつやったということ。



だから今粛々と目の前のことをやればいい。

昨日も可きましたが、結局自分がやったかやってないかです。



ということで、明日も良い一日を!





【今日の習慣】

15分掃除:○(洗濯もの片づけ、クリーニング物片づけ、食器洗い)

30分未来投資:×

ジョグ:○(3.1km)



【今日の振り返り】

今日はなかなか手が思うように進みませんでした。

今やっていることを見直して、仕切り直します。



さて、自責が前提、どんな結果になっても自分の責任という話が何度となくでてます。

やっぱりそこが今、やることにも考え方にもひとへの接し方にもすりこみたいことです。


ただ、ものすごくシンプルに考えると、

ただただ、普段から自分がやっていることだけに焦点をあてて評価していればいいんだと思いました。


要は、自分がやっていることがOKなのか、どうか。充分じゃなかったところはないのかどうか。


周りのひとがしてくれていることは、しっかり受け入れて、

評価するのは、自分がやっていることだけでいいのだと。



ではでは、明日も良い一日を!

【今日の習慣】

・15分清掃:○(洗濯)

・30分未来投資:×

・ジョグ:×(飲みのため)



【今日の振り返り】


自立する、というのは、


求められている事に対する結果に責任を持つこと、であって、
自分が全てを引き受ける、ということではない。


全部自分でやろうとするほど、大きなことはできなくて、

また、自立できるどころか、孤立することになってしまう。



自立するっていうのは、必要な協力をきちんとお願いし、成果につなげられることなんではないか。


そんなことを思った一日でした。



ではでは、良い一週間を!

やるなら結果を出す

【今日の習慣】
15分掃除:○(洗濯物片づけ、カバンの中片づけ)
ジョグ:○(1.9km)
30分未来投資:○


【今日の振り返り】

今日は、午前中からひたすら作業。
ののち、夜は学生時代からの友人の結婚式二次会でした。
やっぱり結婚ってええなぁ、と思う一方、直近あまり結婚願望がないこともよく分かりました(笑)
お幸せに!!


さて、今日は「やるなら結果を出す」ということについて。

今、プライベートで福島県のとある村の復興支援のお手伝いをしているのですが、
なかなか方向性が決まらず、現状なかなか進んでいません。


色々理由はありますが、自身の入り方にも相当の問題がありました。
要は、やるなら結果を出す、短期集中で下地作りと最初の成果を残す。ということです。


何をしたいか、どういう結果がほしいかも決めずにうまくいくことは当然ないですし、
最初にほしい結果が何かよくよく考えるところから、
それができるように下地を作ること。

また、メンバーが成果を出せるように必要な方向付けや、枠組みを見せること。


だらだら何の成果も出ずに時間が過ぎるのが一番疲れさせてしまいます。


やるなら結果を出す、短期集中で立ち上げる。


ちなみに、ボランティアでそこまでするんかいな、という話もありますが、
現時点ではここまで。。。


【今日の習慣】

15分掃除:○(クリーニング出し)

ジョギング:○(1kmぐらい)

30分未来投資:×



【今日の振り返り】

今日は、昨日の出張で実家の近くに行ったもので、

朝から祖父の墓参りと、祖母の顔を見に。

ものすごくバタバタしてしまっている毎日ですが、

だからこそこういう時間を大事に思えるようになります。



さて、今日は打ち手は早めに。というお話。



先月バングラデシュ出張から帰ってから5,6月の疲れもあってか、風邪をひきました。

そして、いまだに微熱とのどの違和感があります。


前は、一気に熱が出て次の日にはケロっとしてたのですが、今回はちょっと変です。



ということで、3週間ぐらい変な感じが続いているので、そろそろ病院に行こうと思います。

普段動く分にはあまり支障ないのですが、ほったらかして何かあってもあれなので念のため。。。



違和感なり、危ないなと思ったら早めに原因をつかんで、打ち手をうつこと。

体調に限らず変わりませんね。



では、よい週末を!

徹夜明けからの出張の新幹線です。


この案件は、徹夜から新幹線の中でも仕事、というパターンになってしまいました。



追いつめられないと、力を出せない、というひとは自分だけではないと思いますが、

やはり反省すべきは、追いつめられていないときの時間の使い方です。



平時にも6~7割の力を安定的に出せていれば、こんなパターンは避けられるわけです。


また、つまるところひとが使える時間というのは、

今、この瞬間しかないんです。



もちろん予定は立てますが、未来の時間を先に使えるわけではなく、

今この瞬間をえんえんと続けているわけです。



だから、今日の時間も明日の時間も等しく大事に使う。



それをできるようになるのが、安定感をもつために大前提になるのではと思います。

この点は、自分自身ほんまに反省をこめて。。。



では、今日もよい一日を!

久々の更新になりました。



がんばってないわけではないけど、結果が出ない。

その理由を考えていて、

結局のところ、自分以外のもののせいにしていることが大きい要因だと思いました。



個として立つことが、成功の大前提。


会社に勤めているとしても、

会社対自分、会社に対してどれだけ貢献しているのか。


会社以外の活動でも、

相手対自分、どれだけ言ったことをきちんと果たしているか。結果を出しているか。


そこに尽きるなぁと思いました。


部下が、思うようなアウトプットが出せない、クライアントにうまくプレゼンできていないとしたら、
それは自分が適切な方向付けができていないから、


相手が思うようなコミュニケーションのとり方をしてくれない、動きをしてくれない、

としたら、きちんと意思疎通を図っていないからだし、

すぐにできないとしても、そこを埋めることを元から折り込めばいいだけの話。



全ては自分が責任を背負う。

個として戦うことを大前提にする。



このことは第2四半期、ゴリゴリ自身にすりこませます。



では、今日も良い一日を!



※Blog更新の習慣化を再度トライすることにしました。

メモ書き程度に短くなっても、毎日大事だと思ったこと、考えを深めたことを毎日更新していきます。