お写真は、対面カウンセリングを実施した際に、
お客様からいただいた、高尾ポテトです
とっても美味しくて、ペロリと食べちゃいました
M様、ありがとうございました
最近、カウンセリングにてお会いする方から結構いただく感想で多いのが、
「カウンセリングという言葉がちょっと重くて、自分の悩みくらいじゃ行っていいものなのか悩んだ」
「うまく気持ちがまとまってないので、何を話していいか分からない」
といったこと。
日本においてのカウンセリングとは、心療内科にいこうと思うくらいに気持ちが病んでしまっているときに、っていうイメージが強いのが現状ですよね。
自分は心療内科に行くレベルでもないし、カウンセリングなんて大それたことをするくらいでもない。
でも、何とか日常が憂鬱だったり、気持ちが沈みがちだったり、いらいらしちゃう。
それが何でか分からない。
なんて時こそ、本当は、カウンセリングを有効活用いただきたいなと思ってます。
自分の気持ちが分からない。
何が悩みか分からない。でもなんかもやっとする。
どうぞ、そのまま、お話ください。
もやっとする気持ちということは、かならずどこかに原因があるんです。
何もないと思っているけど、なんでかいつも同じ所でつまずき、落ちこんでしまうという時は、
自分では気がついてない所で、心の中に障害物があるのかもしれません。
それを、1つ1つ探り、言葉というものに変換して、自分の気持ちの中を整理する。
すると、今まで気がつかなかった自分の気持ちに気がついたり、
どうかなぁと思っていたことが確信に変わったりする。
そうやって、自分の気持ちを見つめる、蓋をしてしまった事柄を無理やりではなく、ちょっとずつはずしていく作業をするのがカウンセリングという場所。
ほんとは、カウンセリングという言葉がハードルをあげるなら、もっと違ったいい言葉がないかと思っているんですが、なかなか、これだ!というものに出会えていないんです。
何か、いい名称があったらお知恵をお貸しください
自分の気持ちに気がつき、とことん見つめることでトラウマは解消するといわれています。
ごちゃごちゃしたお部屋を片付けるとすっきりするように、
ごちゃごちゃになった心、見えなくなった心をお掃除することで、すっきりとします。
心のお掃除のお手伝いや、状況に一番の洗浄剤をお伝えするのが、セラピスト。
フラワーエッセンスが強力な洗浄剤。
そして、浮いた汚れをふき取り、集めたゴミを捨てるのは、お客さまご自身です。
どうぞ、カウンセリングにて心のクリーニングしてみてくださいね☆
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7月17日(木)13:00~17:00
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