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おはようございます。今朝は好きなフルーツとロイヤルミルクティーをいただきました。ごちそうさまでした!
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おはようございます。今朝はスモークサーモン、ほうれん草、マッシュルームなどのトマトクリームパスタと、果物とヨーグルト、アイスコーヒーにしました。ごちそうさまでした! 少し雨が降っていましたけれど、ランニングにも行きました。
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おはようございます。今朝はフルーツとヨーグルト添えのパンケーキ、ほうれん草ソテーとソーセージグリル、アイスティにしました。ごちそうさまでした! 台風のつめあとが残る中でしたけれども、ランニングにもいきました。
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おはようございます。今朝は茄子、甘長唐辛子、パプリカなどの炒め物と、雑穀ごはん。白桃とシャインマスカット、カフェオレにしました。ごちそうさまでした! お天気が心配な月曜ですね。
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おはようございます。今朝は納豆、オクラ、山芋などをのせたおそば、果物とヨーグルトにしました。ごちそうさまでした! ランニングにもいきました。
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