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おはようございます。今朝は茄子とトマト、かぼちゃ、インゲンの麻婆炒め、雑穀ごはん、アイスティー、果物とヨーグルトにしました。ごちそうさまでした!朝のランニングにも行きました。
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おはようございます。今朝はくるみパンのトースト、ブロッコリーと豆とツナのサラダ、果物、カフェオレにしました。ごちそうさまでした!
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おはようございます。今朝は雑穀入りごはん、あおさ入り白味噌のお味噌汁、よもぎ麩と野菜のグリル田楽風、大和芋と納豆、果物とヨーグルト、アイスコーヒーにしました。ごちそうさまでした! 朝のランニングにも行きました。
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おはようございます。今朝は香味野菜たっぷりの牛肉入りフォー、果物、ミルクティにしました。ごちそうさまでした!
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おはようございます。今朝は雑穀入りごはん、エンドウ豆のスープ、卯の花煮、トマトと卵炒めにゆでアスパラ、白桃とブルーベリーとヨーグルト、アイスティにしました。ごちそうさまでした! 朝のランニングにも行きました。
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