大人気の美容本
「発酵美人」
を出されている
ひかるさんとの
お食事で
素敵なものを教えて頂きました
こちら
玄米酵素の
HI GENKI ハイ ゲンキ
スピルリナという
約30億年前に誕生し、
酵素をもたらした食用の藻が入ったタイプ。
これだけだと
正直
ちょっとだけ青臭いカンジはありますが
チーズをすりおろした
サラダにプラスして食べてみたら・・・、
発酵食品同士の相性が良いみたいで
気にならずに、どころか
むしろ、味の奥行きが出て
美味しく頂きました
身体に良い玄米を
さらに発酵させたのが
コレ
食物繊維たっぷり
玄米よりも、ビタミンB群が
身体に吸収されやすくなってたり
と
良い事づくし
玄米って身体に良い事はわかっていても
なかなか毎食摂るのは厳しいもの
これなら、持ち歩いて、手軽に摂取できますしね
こちら↓
スピルリナが入ってない
プレーンは
スピルリナ特有の
青っぽい癖がないので
苦手な方にはおススメ
更に
口さみしい時に
おやつ代わりに
ぽりぽり
食べられる
タブレットタイプも
http://shop.genmaikoso.co.jp/cart_product/Product.aspx?ProductID=0000093
ココアポリフェノールで
エイジングケアもしっかり出来ちゃう
ひかるさんは
マメで
マイ糠床でのお漬物づくりは勿論
お味噌や、
お醤油まで手作りしてしまうくらい
その美しさは
発酵食品の良さを
体現しているのですが
マメに出来ない私みたいな人には
手軽に
発酵の良さを取り入れられる
この
シリーズは本当に
嬉しい
しばらく続けてみます
美容に
健康に
やっぱり
発酵食品って
凄いパワーを秘めていますね
シャンパンと一緒に
まずは
ウニとなすをジュレ仕立てで頂きました
のれそれが特に美味でした お造り
お造り
たけのこ、はまぐり・・・・と
春満喫
締めの豚も
美味しかったです
やっぱり、
安定感のある美味しさ！！
ご一緒させて頂いた
川村ひかるさんとシェフと
ひかるさんの美しさの
秘訣のひとつは、
こだわりのお食事
発酵発酵コンシェルジュでもある
ひかるさんが
"賢い食事で健やかに美しくなる"
http://www.youtube.com/watch?v=GtdAj0CeBhY
このキッチンは、実は
この
一切合切太陽みたいに輝く
なんです。
是非、「賢食健美」
ご覧になってくださいね
この日、
凄～い力を持つ、
ひかるさん
おススメの
玄米酵素なるものも
教えて頂きましたよ
詳しくは、
また、後ほど
全商品全国送料無料
会員様はログイン後は
全商品３％オフ
メリー・マリーから
デビューキャンペーン中
２５ａｎｓブログも、
是非、ご覧くださいませ