全肯定!たかぢん公式ブログ〜まずは自分をまるっと肯定しよう!〜

人生をよりよく変えたい人のための応援ブログ
3000件を超えるカウンセリングの臨床経験から得た
厳選したこころの情報コンテンツま

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テーマ:

 

「たかぢんさんは、

 悩んだりすることはないですよね?」
 
と、ちょっちゅー聞かれます。
 
僕・・・。
 
悩むこと・・・。
 
 
 
 
 
山ほどあります!
 
 
そりゃーもう。
 
悩むし
落ち込むし
腹も立つし
 
悲しんだり
寂しがったり
悔しかったり・・・。
 
ほいで、拗ねたり・・。( ̄ー+ ̄)。
 
妻といる時だけ・・。
 
超ーーーちっちゃい
超ーーーめんどくさいたかぢんが出てきます。(^^;
 
・・・。
 
昔はね・・。
全く、悩むことはなかったんです。
 
なぜなら・・。
 
全てのことに、
まったく動揺する(心を動かす)ことがなかったから・・。
 
心臓に毛が生えてるとも言われていました。(^^;
 
仙人のように・・・。
 
何事にも動じない人が、幸せな人だと思ってた。
 
だから、佐川急便時代の20年間は
「何事にも動じない人」になろうとして
 
超ーーがんばったんです。
 
「強くなりたい!」
と願って、がんばって、がんばって強くなった。
 
言葉を変えるなら
ネガティブな気持ちにならないように・・。
 
感情を、
完璧に抑え込むことができてた。
 
それができてたから、
悩むことがなかったんです。
 
・・。
 
けどな・・。
 
あるとき・・・。
 
その代償は、
あまりにも大きいことに気づいたんです。
 
それは・・・。
 
強くなればなるほど、
ネガティブな気持ちを抑え込めば込むほど・・。
 
ワクワクも、どきどきも、
心地よさも、よろこびも、安心感も・・。
 
全ての感情を、
感じなくなることに気づいたんです。
 
僕がたどりついた場所は、
感情のない場所、感情のない生き方・・。
 
そして、
気がついたとき・・、
 
好きな人も、大切な人も・・。
 
その僕から、
その冷たい場所から、離れて行ってた。(T_T)
 
40歳を目前にして、
その事実に、ハッと気づいたんです。
 
間違ってた。
僕が探してた場所は、ここじゃなかった!
 
・・。
 
 
そこから、
生き方を180度変えたんです。
 
脱!仙人人生!
 
感じるのがイヤだから
完璧に抑え込むのではなく・・。
 
しっかりと感じながら生きていくって・・。
 
でな・・、
しばらくしてわかったんです。
 
僕は、
もともと仙人じゃなかったし←あたりまえ
仙人にはなり切れていなかったことに・・・。
 
動じないふりをしてたけど
表面的には、笑ってたけど・・。
 
実は、心が泣いてたことに・・。
 
 
・・・。
 
いまになって・・、よくわかるんです。
 
本当に幸せな人っていうのはね・・。
 
仙人みたいに、
何事にも動じない人じゃないって・・。
 
悲しみも、さみしさも、怒りも、
心地よさも、安心感も、よろこびも
 
全ての感情を
しっかりと感じることができる人だと・・。
 
ポジティブな感情
言い換えるなら、幸せを感じるためには
 
ネガティブな感情は無視することができない
 
ということが・・。
 
僕の経験、
そして何千人という人の話を聴いてきて・・。
 
わかったんです。
 
・・。
 
ほいでな・・・。
 
そうはいっても、
ネガティブな感情を感じ続けるのは苦しいので・・。
 
感じるけど、
それを引きづったり、引っ張られたり
ずーーーっと落ち込んだりすることなく・・
 
すぐに消化できるすごい方法
10年間かけて見つけたんです。( ̄ー+ ̄)
 
それが、全肯定!カウンセリング。
 
全肯定は
全ての感情を〇っと肯定して、
安心感と安らぎ、あたたかさに包まれる生き方。(^◇^)
 
・・・。
 
僕は今、
自分の感情を感じきることができるようになった。
 
そして自分自身で・・。
 
ネガティブな感情だけを
消化することができるようになった。
 
だから、
仙人のようにはなっていないけど、
 
自分自身も
夫婦関係も、親子関係も
そしてすべての人間関係も
 
すごくうまくいってる。
 
とても幸せです。(^◇^)
 
だから、その方法を
周りの人に、少しずつ広げていってる。
 
 
幸せとは・・、
 
全てをしっかりと感じ、
ネガティブな感情だけ、すぐに消化すること。
 
そうすると、
自分の人生を謳歌することができます。
 
   全      肯     定
image image image 
 
たかぢんは、悩みます。
 
おしまい。
 

【2月・3月の全肯定イベント】

 

 

そうだ!ワクワクだ!で、思いついた企画(^◇^)

 

そうだ!

自然の中でセミナーをしよう!

◆2月25日 【名古屋ツアー】
 □ 〇×レッスンダイジェスト
 □ 全肯定!たかぢんライブカウンセリング


 

そうだ!

みんなで日本三景松島へ行こう!

◆3月6日7日【東北ツアー】
 心屋&全肯定!のコラボイベント!



そうだ!

札幌のみんなにもう一度愛に行こう!

{38D73766-2D40-46F7-96E8-477A99E2C8FA}
3月12日(日)13日(月)【札幌ツアー】
 □ 全肯定!オープンカウンセリング
 □ 〇×レッスンダイジェスト
 □ 全肯定!たかぢんライブカウンセリング

 

 

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☆彡〇×ラボin大阪 3月☆彡
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■来月のテーマ 【失敗】
■開催日  2017年3月9(木) 10時~13時
■開催場所
 〒540-6020大阪市中央区城見1-2-27 
 クリスタルタワー20階
 http://www.crystaltower.jp/map.html
■参加費
【一般の方】 5,000円(税込)
【○×ラボ会員】 無料

■参加定員 先着限定 30名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします

■お申込み
 

※〇×ラボの会員登録をしていただくと、○×ラボ以外にも、
 各種セミナーを割引価格で受講することができます。


※今すぐ入会して、無料で○×ラボに参加される方は、
こちらでご入会登録をしてください。
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「私、本当に運が悪いんです」

 
ほんま?
 
運がいい。
運が悪い。
 
それは
神さまが決めることじゃないけーな。
 
生まれ持ったもんでもないけーな。
 
・・。
 
自分が・・。
 
運がいいと決めてる。
 
か。
 
運が悪いと決めてる
 
か、  の、違いだけなんです。
 
運がいいと決めてる(思い込んでる)人は
いつも“いいこと”に意識が向いているので・・・。
 
いつも、いいことばかりが見える。
 
運が悪いと決めてる(思い込んでる)人は
悪いことばかりに意識が向いているから
 
いつも、悪いことばかりが目につく
 
目につく、見てしまう。
これを、“引き寄せる” ともいいます。
 
 
・・・。
 
例えば・・。
 
上書き保存するのを忘れ
数時間かけて書いたブログが一瞬にして消えた時
 
運が悪いと思い込んでる(意識が向いてる)人は
「あーーー、なんて運が悪いんだーー」
 
電車が遅れ、遅刻しそうになった時も
 
「あーーーっ!なんて運が悪いんだ。
 会社に遅れるーーー」
 
奥さんが病気になったとき
「あーーー、やっぱり運が悪いんだ
「日頃の行いが悪いんだ。バチがあたったんだ」
 
子供が大学受験を失敗したときも
「うーーーん、 どこまで運が悪いんだ!ついてないんだ」
 
と、いった感じで
 
悪いことばかりを拾い集めてしまう。
 
自分以外のことまでも
自分の運の悪さにカウントしたりもする・・・。(^^;
 
・・。
 
運がいい!
と思い込んでる(意識が向いてる)人は
 
これとは全く逆です。
 
 
一瞬にしてブログ記事が消えても
決して、運が悪いとは思わないんです。
 
「あーーーーー。消えてもーた。
 ま、もっと内容を充実させーゆーことやな」
 
「もう一回書いて、文章力あげなさい」ちゅーことやな。
 
成長のチャンスやな。
 
と・・、いー感じに解釈するんです。
 
電車が遅れても
「ラッキー!遅延証明でゆっくりできるぅー(^◇^)
 なんなら、遅刻ついでにスタバいっちゃろか( ̄ー+ ̄)」
 
と、ラッキーな解釈をする。
 
奥さんが病気になっても
「おっ!休業補償が入るじゃないか( ̄ー+ ̄)
 働かんでもお金が入るー、一緒にゆっくりできるー」
 
子どもが受験に失敗しても
「大きな失敗は、早いうちに経験した方がいい
 もしかしたらこの失敗が、その人生の大きな糧になるかも・・・」
 
と、いーー感じに解釈する。
 
そしてさらに
 
運がいい人は・・・。
 
大ピンチ?!なったとき
 
どう対処したらいいか?
そのピンチの中で、何ができるのか?
 
あるいは、
 
失敗してしまったとき・・・。
次に同じような状況になったときは、どうすればいいか?
 
を、必死で考えてるんです。
 
そうすると
が、次から次へと起こり始めるんです。
 
うまくいく方法をいろいろ考えてるから
神様も応援したくなるんだと思うんです←勝手に解釈( ̄ー+ ̄)
 
・・・。
 
残念ながら、
運が悪いと思っている人は・・。
 
それをやってないんです。
 
なにもせず、
「運が悪い、悪かった」で、終わらせてしまってる
 
だから、神様にも応援されない
そして、応援されても、それに気づかない。。。。||▄█▀█●
 
・・。
 
「私、運が悪いんです!」
そう嘆いてる人を見ると、いつも思うんです。
 
運がよくなることすればいいのに
運がよくなる方法はいくらでもあるのに
うまくいく方法を探しさえすれば
次から次へと、いいことが集まってくるにぃ~って・・。(ToT)/~~~
 
うーー、もったいねーー。
 
・・。
 
全く同じ出来事が起こっているのに、
人によって、解釈がまるで違ってる。
 
その出来事の悪い面だけを見て、
「やっぱり私は運が悪い」って自分を責めたり、
人生を悲観的に考えてしまう人。
 
逆に、
その出来事のいい面を見る人。
「どうしたらうまくいくだろう」って考える人。
 
ダメなところを探し続けるのか?
うまくいく方法を探し続けるのか?
 
出来事を、
どう解釈して、どう行動するか?
 
それが
 
運を引き寄せる人と
ずーーっと運が悪い人との大きな分かれ道
 
・・・。
 
あなたは、
 
運がいい人生
運がわるい人生
 
どちらを選んでますか?
 
・・・。
 
神様に応援される人生!
 
それは・・。
 

まずは自分が幸せになることで
そして、その幸せを周りの人に広げる生き方。

全肯定!心理学講座
全肯定!心理カウンセラー養成講座
image

東京、本日スタートします。(^◇^)


【2月・3月の全肯定なイベント】

◆3月6日7日【東北ツアー】
 心屋&全肯定!のコラボイベント!

3月12日(日)13日(月)【札幌ツアー】
 全肯定!オープンカウンセリング
 〇×レッスンダイジェスト
 全肯定!たかぢんライブカウンセリング

 

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☆彡〇×ラボin大阪 3月☆彡
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■来月のテーマ 【失敗】
■開催日  2017年3月9(木) 10時~13時
■開催場所
 〒540-6020大阪市中央区城見1-2-27 
 クリスタルタワー20階
 http://www.crystaltower.jp/map.html
■参加費
【一般の方】 5,000円(税込)
【○×ラボ会員】 無料

■参加定員 先着限定 30名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします

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テーマ:
 
 
コミュニケーションが苦手だと思っている人、
 
ほんまに多いんです。
 
けどな・・。
 
コミュニケーションがうまくいってる人
言いたいことが言えている人でも・・・。
 
世の中のほとんどの人は、
 
人間関係が、うまくいっていないんです。
 
(゜o゜)。
 
なぜなら・・、
8割のコミュニケーションしかできていないから・・。
 
ん・・?
 
8割のコミュニケーション?
 
なんじゃそれ?
 
情報交換をしたり、
あった事を話したり、
笑い話をしたり、
 
相手に対して、
「こうしてほしい」
「ああしてほしい」
 
そんな要望をしたり・・。
 
そこまでのコミュニケーションを
8割のコミュニケーションといいます。
 
ええじゃん、それで( ̄ー+ ̄)。
 
と、いわれそーですが・・。
 
実は・・。
 
その8割のコミュニケーションだけでは
うまくいかなんです!
 
うまくいってるよーに見えて・・。
 
なんか・・、違う感じがするんです。
 
2割が不足してるから・・。
 
みんな・・。
 
・・。
 
2割が欠けてるとね・・。
 
不安を感じたり
居場所がない感じがしたり
孤独感を感じたりするんです。
 
・・。
 
2割・・。
なんだと思いますか?
 
それは・・。
悲しみや寂しさや感謝・・
 
自分の気持ち・・。
 
特に・・。
さみしさ、悲しみなどのネガティブな感情です。
 
それらを
お互いに伝えあい、受けとめあうと
 
人は、心から安心できるんです。
 
多くの人が
この2割が足りないので・・・。
 
自分が自分であってはいけない。
 
ネガティブな自分はだめ
悲しんでいる自分はだめ。
さみしがってる自分はだめ
 
嫉妬する自分はだめ
ひがむ自分はだめ
怒ってしまう自分は、もっとだめ・・。
 
そう思って
本当の自分を隠しながら生きてる。
 
だから、
いつまでも安心できない。
 
そんな状況に陥っているんです。
 
・・。
 
外では・・・、
8割のコミュニケーションでもいいんです。
 
けどな・・。
家の中、家族と一緒にいるとき
あるいは、大切な人といるとき
 
この2割のコミュニケーションができていないと・・。
 
ほんまに、
心細さや、孤独感を感じるんです。
 
なぜなら、
心から安心できる場所、
帰る場所(自分に帰る場所)が、
 
どこにもないと感じるから・・。
 
・・・。
 
キャンドルのともしびが、人の心を癒すのは・・。
 
光と影が、共存しているから・・・。
 
影を打ち消してしまう蛍光灯のあかりでは、
安心できないんです。
 
本来・・。家は、
そんな心から安心できる場所なんです
 
・・。

誰もみな・・。
 
赤ちゃんの頃は、
自由に泣いて、泣いたらあやしてもらって・・。(覚えてないけど)
 
心から、安心してる。
 
けどな・・。
少しずつ成長していくにつれて、
 
泣いている時に
「泣いちゃダメ」
「悲しんでないで元気出しなさい」
「もっと強くなりなさい」
 
と、言われるようになった。
 
そう言われるたびに、傷ついて・・。
 
傷ついたからこそ
ネガティブな感情を出せなくなって・・。
 
それでも
8割のコミュニケーションの中で
精一杯、頑張り続けてるんです。
 
そして、
知らず知らずのうちに
 
孤独感を感じてる。
 
自分が大人になって、
家庭を持ったときにも・・。
 
また同じように、
8割のコミュニケーションの家庭を築いてしまう。

・・・。
 
先日、
娘の成人のお祝いを・・。

僕の姉、僕と妻、娘の4人でしました。
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娘が小学校1年生の時
僕が築いた8割のコミュニケーションの家族を
壊してしまったので・・。
 
1年から6年生までの間
姉が、娘を育ててくれたんです。

娘にとっては、姉は母さん。

娘を・・。
一生懸命に育ててくれた姉への感謝の思い・・、

それを伝えたくて・・、4人でのお祝い。
 
「ちぃねえちゃん、
 精一杯育ててくれて、ありがとー」
 
おかげで、
こんなに笑顔いっぱいの娘になりました。
{1CD663C0-872D-4723-AEEF-C7C1B88CF9B9}

娘からも、
僕にも、姉にも、妻にも・・。

それぞれに手紙をくれて・・。

(T_T)

(ToT)/~~~

その気持ち、
確かに受けとることができました。
{D87F4D3E-8176-4657-B704-8663D4F78FAF}

ちぃねえちゃんも、
満面の笑みで喜んでくれて・・。
 
ほんまによかった・・。(^◇^)

いまの僕の家族は、
いつも、10割のコミュニケーション。

4人で、娘の成長を祝えて・・。

僕も、妻も・・。満足。(^◇^)
{90E7FA65-CBB0-47A8-911F-4FFA0FCF13A9}


「また、結婚式の時も手紙書くけーね。」
 
と、言われ・・。

なんだかビミョーな気持ちになるたかぢん((+_+))

娘が成長する、というのは不思議な感じで
 
嬉しいような、
寂しいような
切ないような・・
 
いろんな思いが入り混じるぅ~。(>_<)

たかぢん。

・・・。

まずは自分が幸せになることで
周りの人を幸せにする講座。

全肯定!心理学講座
全肯定!心理カウンセラー養成講座
image

2月27日、大阪、スタートします。



【2月・3月の全肯定なイベント】

◆3月6日7日【東北ツアー】
 心屋&全肯定!のコラボイベント!

3月12日(日)13日(月)【札幌ツアー】
 全肯定!オープンカウンセリング
 〇×レッスンダイジェスト
 全肯定!たかぢんライブカウンセリング
 
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☆彡〇×ラボin大阪 3月☆彡
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■来月のテーマ 【失敗】
■開催日  2017年3月9(木) 10時~13時
■開催場所
 〒540-6020大阪市中央区城見1-2-27 
 クリスタルタワー20階
 http://www.crystaltower.jp/map.html
■参加費
【一般の方】 5,000円(税込)
【○×ラボ会員】 無料

■参加定員 先着限定 30名
※定員になり次第、申込みフォームをクローズします

■お申込み
 

※〇×ラボの会員登録をしていただくと、○×ラボ以外にも、
 各種セミナーを割引価格で受講することができます。


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テーマ:
 
〇×ラボin大阪(第2回目)終了しました。
 
今回のテーマは 【男女の違い】
 
男女の違いを熟知しているか?
あるいは、まったく理解してないか?
 
で・・、人生が大きく変わります!
 
・・。
 
なぜなら・・・、
そもそも世の中、男と女しかいないんで・・。
 
しかも!
 
男と女では、
まったく違うところがほんまに多いんで・・・。
 
あそこも、ここも、あそこも、あそこも・・。( ̄ー+ ̄)←こらっ。
 
だから、
男女の違いを知る
 
超ーーー重要なことなんです。
 
あそこもやで・・。( ̄ー+ ̄)←しつこい(^^;
 
・・。
 
これを知ると
恋愛、夫婦関係、パートナーシップ
 
ほんま、エー感じに回るよーになります。
 
で・・。その途中では・・。
 
「だからうまくいかなかったんだーー(゜o゜)」 ちくしょー。
「あそこでああ言ってたから、いつもケンカになってたんだー」 くーー。
 
「あんなピント外れなことしてたから・・、モテなかったんだ」 損したぁー。
 
「な、な、な、なんで今までーー
 気づかなかったんだぁーー!ばかやろー( `ー´)ノ」 ←たかぢん
 
ということにもなることもありますが・・・。
 
知ったらもーーー、超ーーモテモテです、愛され女子です(^◇^)。

はい、もとに戻ります。
 
・・・。
 
うまくいくようになるのは、恋愛だけじゃないんです。
友人関係、職場の同僚、上司、部下、親子関係、近所づきあい・・。
 
全ての人間関係の中で、すごく生かえるんです。
 
・・・。
 
今回は・・。
参加者の皆さんひとりひとり顔を見て、
ひとりひとり話をしているのを聴いて、
 
その場の雰囲気、空気感を感じとって・・・、
 
ピンっ!と来たことを話する
という、シナリオ無しな感じで進めていきました。
 
まずは僕が、
その場の空気感に合わせてちょこっと話して、
 
そしてまた、みなさんの反応を見る。
 
質問をいただいたら答える。
 
それを聴いていて
ピンっときた、また別の方が、質問する・・。
 
そんな風に、
会話形式で、どんどん進めていくんです。
 
こっちで質問、あっちでもまた質問。
こんな質問があったら、またあんな質問。
 
そうやって、
皆さんが聞きたいこと
いい感じで答えることができた気がします。
 
2時間の区切りがなかったら・・。
次から次へ質問で、終わらん感じでしたわーー(^^;
 
ある参加者の方から、
「過去最高のセミナーでした!
 ほんまよかったよーーたかぢんさん!」
 
と、上から目線でお褒めの言葉をいただいたほどです。(^^;
 
僕の思いで
一方的に話しを進めていくよりも、
 
その場にいるみなさんが
聞きたいことをより詳しくお話する・・。
 
それがすごくよかったみたい・・。(^◇^)。
 
・・。
 
〇×ラボ = よりよい生き方研究所。
 
研究所らしく
その場にいるみなさんと一緒に
よりよい生き方を一緒に研究する。
 
そんな自由な流れができてきたように思います。
 
・・。
 
 
次回は名古屋だで。
◆2月25日 【名古屋ツアー】
 
 
 
・・。
 
 
そして、
次回大阪のテーマは 【失敗】
 
人それぞれ、
過去にいろんな失敗があると思います。
 
失敗を乗り越えられる人。
 
ひとつの失敗を引きずって
今もその場にとどまっている人
 
いろいろだと思いますが・・。
 
ひとつだけ言えること・・。
 
失敗を恐れていたら、
チャレンジができなくなるんです。動けなくなるんです。
 
すると、
人生が平凡でつまらないものになってしまうんです。
 
・・。
 
失敗した時、どう対処していくのか。

どうすれば
失敗が怖くなくなるのか?
失敗に強くなれるのか?
 
失敗に対する考え方をお伝えします。
 
それさえ知れば、
自分が主人公の人生を送れるようになるよーー。
 
 

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☆彡〇×ラボin大阪 3月☆彡
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■来月のテーマ 【失敗】
■開催日  2017年3月9(木) 10時~13時
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 クリスタルタワー20階
 http://www.crystaltower.jp/map.html
■参加費
【一般の方】 5,000円(税込)
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2月27日、大阪、スタートします。



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◆3月6日7日【東北ツアー】
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3月12日(日)13日(月)【札幌ツアー】
 全肯定!オープンカウンセリング
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 全肯定!たかぢんライブカウンセリング
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テーマ:
 
休日はたかぢんTVで!
今日のテーマは
 
自分軸・他人軸
 
アシスタントの MIKAKO”さんが
 
当日、思いつきで考え出したテーマです。
 
計画性ゼロなトークです。( ̄ー+ ̄)
 
緩いんです。
 
  全      肯      定
{983A5D5E-7A09-4D25-9E86-4D0742A2ABC9} {50BAC4B7-36F3-4A9B-906C-DC0C76C81761} {F03D8E1F-7535-47FE-BEAE-39042C29D42A}
 
 
ゆっくり、お楽しみ下さいませ。(^◇^)
 
 
ちにみに・・、
今回のたかぢんTVの中で

すこし・・、
 
すこしだけ・・・。
 
ほんのすこーーーーしだけ、
 
気になるところ
違和感を感じるところが・・、
 
あると思うんです。
 
けど・・・。
 
気にしないでください!
 
そして、
気づかなかった人は・・。
 
どうか、どーーか。
 
わざわざ、探さないでください!
 
恥ずかしいので・・。
 
それでは、
 
【休日はたかぢんTVで!】
 
楽しんでーな。(^◇^)。
 
 
 
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