玄米カイロ ５分で作れました(^o^)
気圧の影響なのか、関節や膝が痛んだり疼いたりして顔を歪めていた母に玄米カイロを作りました。
いつもだったら、４０度ぐらいのお風呂にゆっくりつかれば、痛みが緩和されるのですが、
今朝はお風呂に入る元気も気力もない様子だったので、痛いのは辛いだろうな～と、ご飯の仕度をしながら考えていたら…。
精米しようと用意した玄米を見て、(゜ロ゜)ハッと思い出しました。
「そうだ🎵玄米カイロを作って患部にあててみよう❗」
早速ミシンを出して作りました。
やっぱり玄米のカイロは優秀です
(^∇^)
適度な湿度を保ちながら、ゆっくりじっくり温度が下がっていくので、じんわりじんわり効いて、４０分後には、朝ごはんを食べられるようになっていました。
玄米カイロは、かつて私が抱えていた『不妊治療』『胃腸が弱い』『冷え症』『肩こり＆腰痛』などなどの悩みをサポートしてくれたアイテム。
寝る前は、お腹の上においてリラックスしました。
肩こりの時は、首や肩をあたためてストレッチしました。
小さいサイズも作って、疲れ目や眠れない時は、アイマスクのように目の上にあてました。
ずいぶん私は助けられました。
同じお悩みをお持ちの方は作ってみてください。
丈夫で適当な布を探したら、ちょうどいいものが引き出しに☺️
今日、気付いたのですが、ランチョマット半分のサイズは、ちょうどいい大きさでした。
糸は、前回使ったものをそのまま
f(^_^) 縫えれば、何だていいんですよ(^o^)。
ランチョマット半分の大きさでは、4合ぐらいがちょうど良かったです。
❰お知らせ❱
⚫１０月７日 水曜日
フジテレビ『ノンストップ』内放送
±０/衣類スチーマー
持ち運び便利なコンパクトアイロンは、職業柄、色んなものを買って試していますが、これはホントにすばらしい❗オススメ(^o^)
軽くておしゃれで、スチーマーの威力すごい⤴️⤴️。水のタンクも大きい。でも、スッゴク軽量。
これで衣装のアイロンがけの時間がずいぶん短くなりました。
本日もシュッシュっとしてスタジオへ
私は、黄色にしました。
期間限定で今ならお買い得。